茨城県水戸市、個人音楽教室、今井美佳ピアノ教室です。
子どもから大人の方まで、それぞれのレベルに合わせて楽しくレッスンしております。
水戸駅からも近く、千波町、元吉田町、酒門町等からも通いやすいお教室です！
随時、新規生徒さん大募集中です♪
今週の歩数も1週間経たずに目標達成することが増え、歩数設定を上げても良いのかなと思い始めています。
雑誌で見たのですが、1日に7,000歩程度歩くといいらしいです。
また、最近エレベーターを使わず階段の往復をすることにしました！
正直しんどいですが、腰回りや太ももあたりがスッキリしたように感じます。
もちろんウォーキングだけでは足りない部分もあると思うので、寝る前のストレッチなどあらゆる面からメンテナンスをすることにしました。
これからまた暑い災害級の夏がやってくると思うと怖いですが、自律神経を乱さないよう今のうちから汗をかく習慣、身体を冷やさない対策など念入りに行っていきたいと思います。
今井美佳ピアノ教室では、個人のレベルに合わせて、音当て、書き取り、リズム遊びなどを取り入れながら音楽を楽しんでもらう工夫をしています！
ぜひ一度見学にいらしてみませんか？
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