台風🌀のかけらのような雨雲、
お天気が定まりませんね☁️☔️☀️
前回は😸💩ネタ失礼しました、
今日も1本出てました![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
3年飲み続けた
ヘルシア緑茶
最初は体重も減って
お腹周りもスッキリ(^-^)v
最近は変化なく![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
でも食べても変化しないという事は、
やはり効いているのか‼︎
でも味が少し苦い(渋い)、
よく読んでみると内臓脂肪を減らす‥
そんなに私ないような‥(勘違いかも⁉︎)
ネットで見て、
体脂肪を減らす
方がいいのでは?
と
今月からこれにしてみました!
味はとても飲みやすく、
カフェインZERO
もうれしい![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
体重、体脂肪は変わらず![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
でも続けてみます!
ヘルシア緑茶は、
制作委員会さんに教えてもらって、
Amazon定期で
3年続いていました🙆♀️
次はまたまた
制作委員会さんご紹介の
アマニ油
小さじ1杯をヨーグルトに
入れて食べ始めました!
無味無臭なので、
気になりません(^-^)v
リブログさせて頂きました🙏
とにかくコテコテしたもの、
甘いものが大好きです❤️
逆脚のために体重は増やせません😂
と言いつつ
さっき近くでランチしてきました🍕
2人でハーフにしたので、
4種類のピザ🍕を
食べることができました😋
クリスピーな生地が好きです!
特茶飲みますよ〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
これは出来ているのか⁇😂
声が出ます、お気をつけ下さいませ🙏
お手もおかわりも、めんどくさいにゃ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
またコロナ流行っています‥
お気をつけ下さい💊