うまくいかない関係に、
疲れてしまう瞬間、
ありますよね。

 

 

 

けれど――
そんなときでさえ、
未来は選び直せます。

 

 

 

今の現実は、これまでの選択の積み重ね。
元には戻せないけれど、これからは変えていけるのです。

 

 

 

過去ではなく、未来を設定していく。

 

 

 

 

 

 

 

 

たとえば結婚。

「違ったかもしれない」と思ったときも、
道はひとつではありません。

 

 

 

続けることも、手放すこともできる。

大切なのは、過去を責めることではなく、
これからに誠実であることです。

 

 

 

理想の関係を築いている未来を設定することで
その前提で関わりやすくなり

力になります。

 

 

 

別々の道を選ぶなら、
相手の幸せを願いながら、静かに手を離せばいい。

 

 

 

とはいえ、
信頼やリスペクトが残っているのなら、
無理に終わらせなくてもいいのかもしれません。

関係は、これから育て直すこともできるからです。

 

 

 

 

 

 

 

過去の自分

では、うまくいかなかった関係でも、

未来を設定することで

明るく優しい関係性が育まれていくこともあります。

 

 

 

 

傷ついた心や譲れない思いがあるときは、
そのケアを大切に。

けれど、過去にとらわれすぎないことも忘れずに。

 

 

 

お子さんが不登校になると、

気づけば自分も落ち込んでいて、
夫との信頼関係も希薄になっていた。

なんてことも。

 

 

 

信頼しあえる関係性の土台は「安心感」。

 

 

 

だからこそ、まずは自分を大切にして安心させてあげることが大切なんですよね。

自分との関係が、まわりとの関係に映し出されていくところがあるからです。

 

 

 

そして、

疲れている時には気づかないのですが、
あとから振り返ったとき、
本当は、あらゆる人間関係において

自分が大切にされていたと気づくこともあります。

 

 

 

状況に心が揺れるときでも、
その奥にある「大丈夫」を忘れずに。

 

 

 

人生はやり直すものではなく、重ねていくもの。

だからこそ――
今日は少しだけ、自分にやさしく。

 

 

 

今日もあなたがお幸せでありますように。

明日もますますお幸せでありますように。

 

 

 

 

 

 

講演会レポート

流れ星初対面なのに、あたたかな時間流れ星

 


先日の講演会には、子育て中の親御さん、教育関係の皆さま、支援者の方々など、さまざまな立場の方に多くお越しいただきました。

 

伝統ある場でこのような機会をいただけたこと、心から感謝しています。

 

講演では、不登校や引きこもりの経験を通して見えてきた「内面を整えることの大切さ」を中心にお話ししました。

 

安心できる状態が育まれることで、子どもとのコミュニケーションが自然に戻り、子ども自身が未来を選んで動き出していく——そのプロセスをお伝えしました。

 

そして、心理やコミュニケーションに関する実践的な視点にも触れました。ありのままのその人を大切にする関わりや、安心が伝わる在り方についてもお話ししました。

後半の質疑や対話の時間では、子育て中の親御さんや不登校でお悩みの方への支援者の方々からのご質問を通して、子どもたちやその親御さんを大切に思う気持ちや情熱が伝わってきました。そして、

教育関係の方からの「こうした方々がいてくださるなら大丈夫」というご感想もありました。

参加されている皆さんと志は同じ、そんな風に感じられました。それがこの日、一番印象に残ったことかもしれません。 

 

「お話がとても聞きやすく、心がこもっていた」

「スッと自然に心にしみていきました」

「本質的なお話でした」

などのご感想をいただき、励みになりました。 


私自身にとっても、多くの気づきと学びをいただいた時間となりました。

 

これからも、一人ひとりが外側ではなく自分の内側からあふれてくるものを大切にしながら、その人らしく歩んでいける——そんな関わりを続けていきたいと思います。


お話する機会を与えてくださったこと、

そして多くの皆さまにご参加いただいたことに、

心から感謝しております。

 

 

🔔講演内容🔔 

 

日時 令和8年4月6日18:30~20:00 

場所 徳島市ふれあい健康館二階第一会議室 

参加形態 会場直接参加/Zoom参加(無料) 

申込み先 いのちの希望事務局 

電話:088-652-6171 

E-mail:online@inochinokibou.or.jp 

※参加ご希望の方は事務局までお申込みください。 

 

講師 大和ななえ 

演題 不登校のわが子と向き合って

   見えてきたこと  

  ― 親の気づきが、家庭の空気を変えた実話 ―

 演題概要

    中学・高校期に不登校となり、

   生きることに深く苦しんでいたわが子。

    不安と焦りの中で迷い続けた親としての

   体験を通して、

   家庭の空気が変わり、

   子どもが自ら進路を選び動き出すまでの

   道のりをお話しします。 

   子どもを変える方法ではなく、 

   親自身の在り方を見つめ直していった

   

過程です。

 

 

 

 

🔔公式LINE🔔

 

 

 

誰かのために一生懸命なあなたへ。

 

 

大切な人を支えながら、

自分のことは後回しになっていませんか?

 

 

 

大切な人に本当の愛を届けるには、

 まず、あなた自身が癒され、満たされていること。

 

 

 

あなたが満たされているとき、

 その温かさは自然と、

大切な人へと流れていきます。

 

 

 

与えるばかりではなく、 

あなた自身も、

愛される存在でいていいのです。

 

 

 

LINEでは 

「自分を育てる愛情チェックリスト」PDFを無料プレゼント中です。

 

 

 

「自分で自分を育てる」という視点で作ったこのリスト、

 子育て中の方はもちろん、 

「もっと自分らしく生きたい」と感じている方にも届いてほしい内容です。

 

 

 

まず、あなた自身を大切に。 その一歩を、一緒に歩んでいきませんか?

 

 

 

▼LINEで繋がる

 

友だち追加

 

 

 

 

 

 

 

身近な人のことを、

「この人はいつもこうだ」と感じてしまうことはありませんか❓

 

 

 

 

たとえば、パートナーがまた約束を忘れていたとき。

 

 

 

「この人は私のことを大切にしていない」

「いつもこうだ」真顔

 

 

 

そんな思いがよぎったことは、ありませんか。

 

 

 

でも少し立ち止まって考えてみると、

その「いつも」は、本当に"いつも"でしょうか❓

 

 

 

気になる場面だけが記憶に残り、

うまくいっていた瞬間は、

するりと流れていってしまっていないでしょうか❓

 

 

 

実は、これには脳の性質が関係しています。

 

 

 

人の脳には、RAS(網様体賦活系)と呼ばれるフィルター機能により、

気になるものを優先して集める性質があります。

 

 

 

一度「この人のここが気になる」と認識すると、

脳は無意識に、それに関連する情報を集めてくるようになります。

 

 

 

「また忘れてる」

「ほら、やっぱりそうだ」

 

 

 

そういった場面ばかりが目に入るようになり、

反対に、相手のやさしさや思いやりは

知らないうちに素通りしてしまいます。ガーン

 

 

 

 

 

 

  

 

同じ人のことを、

「あの人はいい人だ」と感じる人もいれば、

「あの人は冷たい」と感じる人もいます。

 

 

 

誰もが、

それぞれの見え方を通して感じています。

 

 

 

どの見え方が正しいというよりも、

どこに意識が向いているかで、

受け取り方は変わっていきます。

 

 

 

こうした認識の偏りも、

脳のはたらきの一つといわれています。

 

 

 

もしかしたら、しんどさは、

相手そのものからではなく、

そういった脳のくせから来ている部分があるかもしれません。

 

 

 

そして、

もう一つ興味深いことがあります。

 

 

 

潜在意識は、

主体や客体を

はっきり分けて認識しない

といわれることがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、誰かに向けて思ったことは、

自分自身にも、自動的に返ってくるということ。

 

 

 

「あの人無謀」

「どうせうまくやれない」

 

 

 

など、

応援とは逆のいじわるな思いをもって人を見てしまうと、

 

 

 

そのことによって、

自分がチャレンジするときにも、

「どうせうまくいかない」

「そう思われているかもしれない」

という感覚が、自然と出てきやすくなると思いませんか?

 

 

 

人の目が気になってしまうとき、

さまざまな原因が考えられますが、

自分が誰かに向けて発していることを

一度見てみるのも大切かもしれません。

 

 

 

逆に、

自分を含む誰かの幸せを静かに願うような時間を持つと、

不思議と、内側にもやさしさが戻ってくるのが感じられることも。

 

 

 

「幸せでありますように」

 

 

 

そんなシンプルな言葉でも、

そのやさしさを一番最初に受け取るのは、自分自身かもしれません。

 

 

 

脳にそういう性質がある。

潜在意識はそういう風にはたらくことがある。

 

 

 

ただそれだけのことです。

 

 

 

だからこそ、

気づいたときが、

変えるチャンスキラキラです。

 

 

 

そんな風にみてみると、

人は、

あなた自身のものの見方を、

そっと教えてくれている存在ともいえますね。

 

 

 

「自分はこの人のどこを見ているだろう?」

「自分はどんな言葉を、心の中で発しているだろう?」

 

 

 

そんな問いを持ってみるだけで、

脳が集めてくる情報も、少しずつ変わっていきます。

 

 

 

その見え方は、本当に"その人"なのか。

それとも、あなたの内側のフィルターが映しているものなのか。

 

 

 

どちらが正しいかを決める必要はありません。

 

 

 

「見え方は変わる」という事実に気づくだけでよいのです。

 

 

 

 

ただ、人とのつながりの中には、

想像以上に、

やさしさやあたたかさが、

もともと流れています。

 

 

 

そのあたたかさを感じるほど、

見え方もそのように変わっていきます。

 

 

 

そして、見え方が変わると、

大切な人との関係も、

静かにあたたかなものへと変わっていきます。

 

 

 

今日もあなたがお幸せでありますように。

明日もますますお幸せでありますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演会レポート

流れ星初対面なのに、あたたかな時間流れ星

 


先日の講演会には、子育て中の親御さん、教育関係の皆さま、支援者の方々など、さまざまな立場の方に多くお越しいただきました。

 

伝統ある場でこのような機会をいただけたこと、心から感謝しています。

 

講演では、不登校や引きこもりの経験を通して見えてきた「内面を整えることの大切さ」を中心にお話ししました。

 

安心できる状態が育まれることで、子どもとのコミュニケーションが自然に戻り、子ども自身が未来を選んで動き出していく——そのプロセスをお伝えしました。

 

そして、心理やコミュニケーションに関する実践的な視点にも触れました。ありのままのその人を大切にする関わりや、安心が伝わる在り方についてもお話ししました。

後半の質疑や対話の時間では、子育て中の親御さんや不登校でお悩みの方への支援者の方々からのご質問を通して、子どもたちやその親御さんを大切に思う気持ちや情熱が伝わってきました。そして、

教育関係の方からの「こうした方々がいてくださるなら大丈夫」というご感想もありました。

参加されている皆さんと志は同じ、そんな風に感じられました。それがこの日、一番印象に残ったことかもしれません。 

 

「お話がとても聞きやすく、心がこもっていた」

「スッと自然に心にしみていきました」

「本質的なお話でした」

などのご感想をいただき、励みになりました。 


私自身にとっても、多くの気づきと学びをいただいた時間となりました。

 

これからも、一人ひとりが外側ではなく自分の内側からあふれてくるものを大切にしながら、その人らしく歩んでいける——そんな関わりを続けていきたいと思います。


お話する機会を与えてくださったこと、

そして多くの皆さまにご参加いただいたことに、

心から感謝しております。

 

 

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日時 令和8年4月6日18:30~20:00 

場所 徳島市ふれあい健康館二階第一会議室 

参加形態 会場直接参加/Zoom参加(無料) 

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講師 大和ななえ 

演題 不登校のわが子と向き合って

   見えてきたこと  

  ― 親の気づきが、家庭の空気を変えた実話 ―

 演題概要

    中学・高校期に不登校となり、

   生きることに深く苦しんでいたわが子。

    不安と焦りの中で迷い続けた親としての

   体験を通して、

   家庭の空気が変わり、

   子どもが自ら進路を選び動き出すまでの

   道のりをお話しします。 

   子どもを変える方法ではなく、 

   親自身の在り方を見つめ直していった

   

過程です。

 

 

 

 

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 まず、あなた自身が癒され、満たされていること。

 

 

 

あなたが満たされているとき、

 その温かさは自然と、

大切な人へと流れていきます。

 

 

 

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あなた自身も、

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「自分で自分を育てる」という視点で作ったこのリスト、

 子育て中の方はもちろん、 

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まず、あなた自身を大切に。 その一歩を、一緒に歩んでいきませんか?

 

 

 

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人はつい、過去の延長線上で自分を見てしまいがちです。

 
 
 
 「過去のことなんて、別に気にしていない」
そう思っている方も多いかもしれません。



でも、無意識の中では、
過去の経験をもとに学習し、
いつのまにか自分を値踏みしてしまうことがあります。



「自分はこのくらい」
「これまでこうだったから」




そんな声が、気づかないところで
自分の可能性に線を引いているかもしれません。



そうだとしたら、経験を生かすというよりも、過去に縛られている状態。

 

 

 

 

たとえば、仕事でミスをしてしまったとき。 

 
 
 

上司や同僚から「大丈夫?」「あなたでもそんなミスをするんだね」と思いやりの言葉をかけてもらったのに、素直に受け取れず、苦しくなったことはありませんか。

 

 

あるいは、子どもに声を荒げてしまった夜。

 

 

 「この子に申し訳ない」と落ち込んでしまったこともあったかもしれません。

 
 
 

でも、落ち込み続けると、

子どもは 「自分のせいでお母さん(お父さん)が元気をなくしてしまった」 と感じてしまうことがあります。

 

 

だから、自分を責め続けるのをやめることが、 あなたにとっても、子どもにとっても、必要なやさしさかもしれません。

 

 

少し立ち止まって考えてみると、
仕事でミスをしたあの瞬間も、 子どもに声を荒げてしまったあの夜も、 それは長い人生の中の、ほんの一場面です。

 
 
 

うまくいかなかった一場面を切り取って、

 「自分はこういう人間だ」と決めてしまうのは、 少しもったいないことかもしれません。




確かに、
感情が大きく動いた時のことは
記憶に残りやすいです。



ただ、記憶というのは思っている以上に曖昧で、
無意識のうちに少しずつ変化していくものだそうです。



 過去の特定の記憶から

一場面を切り取り

そのイメージだけが大きくなっているのだとしたら



それは、本当にあなたですか?

 


 

 

うまくいかなかった一瞬が、すべてではありません。 

 

 

 

やさしくしたかった気持ち

もっとうまくやりたかった気持ち

どんな思いで行動していたのか

 

 

 

そういった大切なものを、私たちはつい取りこぼしてしまいがちです。

 

 

 

 

うまくいかなかった出来事と同じくらい、 そのときの気持ちにも、目を向けてみてください。 

 

 

 

 

それもまた、あなたの大切な一部です。

 

 

 

 

一方、人生を振り返ったとき、 「あのことがあったから今がある」と思える瞬間はありませんか。

 


あのミスがあったから、仕事の進め方を見直せた。 

 

 

あの夜があったから、子どもとの関わり方が変わった。

 

 

物語でいう“伏線回収”のように、 一見よくない出来事が、後になって意味を持つことがあります。

 

 

だとしたら、今この瞬間に「自分はダメだ」と結論を出すのは、 まだ少し早いのかもしれません。

 


もしよければ、こんなふうに問いかけてみてください。

 


「自分は、過去から自由だとしたら。」 

「自分に、未知の大いなる可能性があるとしたら。」

 


 そのとき見えてくるものが、"あなた"かもしれません。



ただ、その問いを持ってみるだけで十分です。

 
 

ご自分を、ほんの少しだけやさしく見てあげてください。

 

 

それが、あなたの周りの人へのやさしさにも、 きっとつながっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演会レポート

流れ星初対面なのに、あたたかな時間流れ星

 


先日の講演会には、子育て中の親御さん、教育関係の皆さま、支援者の方々など、さまざまな立場の方に多くお越しいただきました。

 

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講演では、不登校や引きこもりの経験を通して見えてきた「内面を整えることの大切さ」を中心にお話ししました。

 

安心できる状態が育まれることで、子どもとのコミュニケーションが自然に戻り、子ども自身が未来を選んで動き出していく——そのプロセスをお伝えしました。

 

そして、心理やコミュニケーションに関する実践的な視点にも触れました。ありのままのその人を大切にする関わりや、安心が伝わる在り方についてもお話ししました。

後半の質疑や対話の時間では、子育て中の親御さんや不登校でお悩みの方への支援者の方々からのご質問を通して、子どもたちやその親御さんを大切に思う気持ちや情熱が伝わってきました。そして、

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参加されている皆さんと志は同じ、そんな風に感じられました。それがこの日、一番印象に残ったことかもしれません。 

 

「お話がとても聞きやすく、心がこもっていた」

「スッと自然に心にしみていきました」

「本質的なお話でした」

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私自身にとっても、多くの気づきと学びをいただいた時間となりました。

 

これからも、一人ひとりが外側ではなく自分の内側からあふれてくるものを大切にしながら、その人らしく歩んでいける——そんな関わりを続けていきたいと思います。


お話する機会を与えてくださったこと、

そして多くの皆さまにご参加いただいたことに、

心から感謝しております。

 

 

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日時 令和8年4月6日18:30~20:00 

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電話:088-652-6171 

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演題 不登校のわが子と向き合って

   見えてきたこと  

  ― 親の気づきが、家庭の空気を変えた実話 ―

 演題概要

    中学・高校期に不登校となり、

   生きることに深く苦しんでいたわが子。

    不安と焦りの中で迷い続けた親としての

   体験を通して、

   家庭の空気が変わり、

   子どもが自ら進路を選び動き出すまでの

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愛される存在でいていいのです。

 

 

 

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