心の活力になる音楽をあなたへ

お届けする♪

ピアノの先生の演奏ユニット

ティーチャーズの会の

メンバーの

松下舞です♪

風邪を引き食っちゃ寝生活してたら…

なんと太ったなぁと思いました。

その時に身体に現れたのが

口周りにニキビが出来た事。

実は口周りにニキビが出来る、荒れる事って

太るサインらしいです。体脂肪になる前、服が入らなくなる前にここで対処するべく！また食生活の見直し、運動を再開してみたら

口周りのニキビが治ったんです！しかもお菓子を完全に禁止したのではなく、なるべく和菓子系にしてみただけなんです！

パン系の小麦粉たっぷりのお菓子は食べないようにと。

甘いお菓子食べるのってストレス解消には良いけど、食べ過ぎてると身体は正直なのでサインを発してきます。

以前はニキビだけでは太るサインとは知りませんでしたが、日々ピアノ以外にも自分の為の勉強になるなぁと実感してます。

嘘はつかずに体と同じくらいに正直者でありたいですね！

ティーチャーズの会

＆

未来のピアニスト

による

Piano Concert

～クラシックピアノサロンコンサート～

●２０２４年4月14日（日）

コーヒー・ワイン付

●会場：名曲喫茶ミニヨン　

荻窪 (東京都杉並区）

公式LINEからチケットの

お得な情報や、ティーチャーズの

メンバーのここでは言えない

秘密の話などを週1回

配信しています。

公式LINEのご登録はこちらから

していただけます。

↓　　　　↓　　　　　↓

☆ブログランキングに参加しています♪

ポチッと画像を押していただけたら嬉しいです♡

にほんブログ村

にほんブログ村

☆フォローしていただけたらうれしいです♪

←クリック♪

身体は正直者