KOTONEです🌈
いつもありがとうございます*ᴗ ᴗ)⁾⁾♡
３月の開運ヨガ気功教室のお知らせです。
今回はオンライン参加OK！
3月は「肝臓」「肝気」を扱い、
春を迎える体づくりを目指します
肝臓は体のエネルギー＝気・血・心の巡りを
整えてくれる重要な臓器。
血を貯蔵し、体が元気に動けるよう、
特に「血」の分配を強力にサポートしています。
その肝臓に宿りやすい「気」は、「怒り」。
特に女性は肝気が強い方が多いので、
カー！っと頭にきたり、
つい感情的にぶちまけてしまう経験がある人も
いらっしゃることと思います。
3月はこの肝気、怒りのエネルギーを下に降ろし、
丹田を通じて全身に送ってあげることで
怒りをネガティブな方向、攻撃的に使う面だけでなく
ポジティブに使っていける生命エネルギーに変換できるよう、
ヨガ＆気功のポーズで怒りの発散、活用に向けた心身を
作っていきたいと思います♪
ポーズでは、
「ひねる」「伸びる(伸ばす)」「片足重心」の練習を
取り入れていく予定です。
どなた様もご参加いただけますし、
ヨガや気功にご興味がある、体を知りたい、
体からのアプローチで開運＆霊性開花したい方は、
ぜひご参加ください！😊
■詳しくはこちら↓
開運ヨガ気功教室
※終了しました！楽しく開催できて感謝です✨
ヨガ×気功のありそうでない組み合わせで
体と心、魂の全部を動かして開運していきましょう♪
ヨガや気功そのものに興味があるだけでもOKです👍
たのしくご自分をメンテナンスしてください。
皆様のご参加お待ちしております！
いつもありがとうございます💐
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