６０歳からの育脳大人のためのピアノレッスンの　藤枝教室　鈴木由美子です

「フレイル」という言葉は、あまり耳にしたことがないかもしれません。年齢を重ねるとともに、身体にも変化が訪れます。「フレイル」は、高齢者の健康に関する重要な課題のひとつです。この記事では、フレイルについて説明します。フレイル対策の重要性について考えていきましょう。