いつからこんなに弱くなった？

いつからこんなに弱くなった？

心配ばっかりするのやめたいのに、
怖いところばかり想像して
自分でストレスの種を作ってるの。

病気になって入院するところ、
いい人だったのに早死にだねって言われたり、
すごい暗いこと考えてる(^^;
心気症だからってとこもあるのかな。
鬱とは違うと思うけど…

二人目が生まれてから心身弱くなった。

子供たちが可愛くて離れたくないから、
逆に怖くて嫌な想像ばかりしちゃうのかな。

うちは父が割りと早くに癌で亡くなってるから、
自分もそうなるのかなって怖くて。
友達もおととし癌で亡くなっていて、
自分もそうなったら？って怖い。

おととし心気症になってから、逆流性食道炎にもなって
なんだか随分痩せてしまったし…

もっと前向きになりたい。
普通の自分に戻りたい。
グラグラして、自分でも疲れる。

どうにもならないことは思考停止で、
よく寝るしかないか！！
心配事減らしたい(>_<)


#怖がり #ビビり #心配性 #心気症 #周りに迷惑 #母は元気でいなくちゃ