土曜日に市のウォーキングに参加しましたビックリマーク


お天気も良くウォーキング日和晴れ
子供達も最後まで頑張って歩きましたニコニコ


お友達家族と一緒だったので楽しく歩く事が出来たわ音譜


帰りにコンビニでビールを買って公園でカンパイビール
歩いた後のビールは最高だねべーっだ!


しかし翌朝大変ショック!
久々に沢山歩いたせいかお尻と足がひどい筋肉痛ダウン

その筋肉痛は今も続いているのでしたショック!


明日は我がチームの練習日ラブラブ
果たして明日ちゃんと動けるのでしょうかはてなマーク