両足故障中 ('A`)
おれ、毎日ダイエットの為に犬の散歩で2キロとランニングで3キロ走ってるんだけど
先週から左ふくらはぎが張りはじめてしまい、そのまま左ひざまで痛みが引かない状態に![]()
それでもサポーターつけて走ってたら、今度は右ひざまで痛んできて走るのが本当にキツくなってきた。。。
犬の散歩は大丈夫だろう…って思ってたら、歩くのもしんどくなってきてるし (ー'`ー;)
やっぱあれかねぇ、アスファルトの上を走ると負担ってくるのかねぇ?
そんなの関係ないだろ~って思ってたけど、ここまで痛いとそんなふうに思えちゃうわ。
あとは年齢?w おっさん無理したんかなぁ?ww
ちゃんと柔軟体操してから走ってるし、走り終わったらサロンパス貼って寝てるんやけどねw
やっぱバンテリンじゃないとアカンか?w
まぁ、とりあえず無理はアカンからランニングは控えようと思とるんよ。
その代わりに腹筋と背筋は毎日欠かさずやろうと決めてますw
この前、腹筋を300回やったら次の日に強烈な筋肉痛に見舞われて、、、、
おまけにその2日前くらいから子供からもらった風邪で咳が止まらず、
咳する度にボディブロー喰らったような激痛を味わう日々を3日も過ごしたわw
でもな、おっさん頑張るんや![]()
子供が物心つくまでにしっかり痩せて、めちゃくちゃ動けるお父さんになるんや。
それで子供の運動会に出たら、お父さんレースでぶっちぎりの1位になったるんよ!!
子供が運動会に出るまで6年はあるから、その頃は38~9歳くらいやろ?
それまでに体脂肪17%くらいにして、体重は55キロキープやw
それが今の最大の目標!ww
富山新聞杯やぁぁぁぁ
いよいよ今週土曜日から富山新聞杯が始まる。
北日本新聞杯は不完全燃焼に終わっちゃったから、今回はそのリベンジしなきゃだしな。
しっかりと自分達の野球をすれば勝てるだろうし、トーナメントは勢いつけて突き進まないと。
勝っていくチームって1試合毎に成長してくんだよね。その成長ってどんな練習にも及ばない。
この成長が野球をしていく中で最高の喜びなんだよねw
ポジティブな気持ちで1試合1試合毎に頑張っていかなきゃ!
とりあえず初戦は14日からや。相手に隙のない野球をして勢い付けたいですな![]()
嗚呼、憧れのアルペン
昨日、アルペンスタジアムで行われた北日本朝間野球富山市大会の決勝をみてきた。
対戦カードはアルペンズVSゴールドライオンズ。
ゴールドさんは毎年練習試合とか大会で試合やるんだけど、観客として試合を観るのは初めてでした。
エースピッチャーの若林君…。やっぱすごいねw
テンポも良かったし、追いこんだら強気でインコース勝負とか。
アルペンズさんは左打ちの打者多くて、最初のうちは全然合ってない感じ。
さすがにこのレベルまでに来ると乱打戦とかもないし、軟式野球特有の試合になるわな。
アルペンズさんも細かい継投で押抑えて、結局0対0で特別ルールに突入。
ノーアウト2・3塁から始まるんだけど、このルールでの作戦って難しいよねぇ。
1アウトまでは打者任せで行くか、最初から仕掛けるか?
最初から仕掛けるとミスった時の代償ってデカイし、結構リスキーなんだよね。
アルペンズさんは1アウト取られた後に2ランエンドランをやって2点先取。
1点は仕方ないにしても2点目は大きかったよなぁ![]()
取られ方が流れを持っていける点の取り方だったし。
その裏のゴールドさんの攻撃もエンドランで1点取ったけど、ゴールドさんのピッチャー山本さんが凄かったw
結構ベテランだと思うけど球が凄いキテたw 落ち着いてたし、相手を包み込むようなオーラもあったし。
あの貫禄は得ようと思ってもなかなかできないよ![]()
んで、結果は2対1でアルペンズさんの勝ち![]()
うちらもあそこで野球ができるように頑張らんとアカンね!
行けない事は絶対にないんよ。
あそこの行くまでは生きるぅぅぅ!