嬉しいけど…

体重減ってました。

過食嘔吐って太るよね？

わたしの場合完吐きできてるつもりで、できてなかったのか毎日過食嘔吐してたときより今の方が痩せた。

あの頃は0.1キロの増減で一喜一憂してました


やっぱりタンパク質とか
ある程度はとったほうがいいのかな？

謎だ



痩せて嬉しいけど、
ﾋﾟｰｸ時の62キロのときに比べて
胸なくなったし、とりあえず寒いし、
疲れやすいし…

１番不安なのは生理がこないこと。




きてほしいっていうの
願ってるだけじゃだめなんだけどね

分かってるんだけど

怖いよ

11.12 昼ごはん

メニュー

お弁当
・ごはん(ごま付)
・カボチャの煮物１切
・ブロッコリー３つ
・ハンバーグ1/4
・たらこ



友達がダイエット中らしくて
カロリーカロリーうるさい。

摂食障害の話もしたし
ダイエットの話がいやだって
前言ったのに…
イライラする………(´;ω;｀)

11.12 朝ごはん

メニュー

ごはん1/2
なめこと豆腐の味噌汁
カボチャの煮物２切
サラダ
たらこ


全部好きな食べ物
ごはんになめこに豆腐にカボチャに...


というか元々好きな食べ物が多い。
食べることが好きなんですね
ダイエットしてもリバウンド派ですね

食べるの嫌いになりたい