べん

過食するようになってから毎朝快便
これだけはうれしいなぁ( ´∀｀ )

やっぱりむくんでる
でも気分は落ち着いててうれしい。

自分の中にもう一人の自分がいるようで
人事みたいな言い方になってしまうけど…



でも、もう一人どころか
あと三人ぐらいいそう（笑）



そして
今日は我が家の犬さんの美容院です

父親の靴下はなしません。


てゆーかコイツは
月１回7000円で美容院行ってる。


私より多いでないかーw
お犬様じゃんなぁ笑

満足度90%

朝
フルーツゼリー
サラダ

昼
モスバーガー五目きんぴら
魚の酢づけ
サラダ

夕
ちゃんこ鍋



この夕飯のちゃんこ鍋で事件は起きた…

大食いのくせに痩せてる妹が
いつもより食べない。
なんかイライライライラ～



過食スイッチキター(゜∀゜)
…馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿
もういー加減人と食べる量比べるの
やめろってかんじだ。


鍋野菜大量＋雑炊のあと
過食で食べたもの。

↑これウマー(Ο∀Ο)すぎて
二個食べました…。

ﾁｮｺﾊﾟｲ２こ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ５種のｱｿｰﾄ(10枚入り)
板ﾁｮｺ
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ
ﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ少し
ﾄｯﾎﾟ
もっちりﾁｮｺﾄﾞｰﾅｯﾂ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺのかかったﾜｯﾌﾙ
炊き込みごはん１杯
お赤飯１杯
大根と揚げ物の煮物
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ


吐くつもりなし…。
お腹ぐるぐる言うとりますがな

DVD見て気をそらそうとしたけど
無理でした……………
でもなんか今日は満足


明日ムクムクで鬱になっちゃうかも
しれないけど…

まぁ

あまり食べたことを
後悔しないようにします。
これが意外と効果あったり。

あー食べちゃったって思うと
良くないというのが新聞にのってたらしい
のを母親から聞いたw



始めはそんなの無理だろって思ったけど
味わって食べるだけでなんか
自分の食に対しての考え方が
変わった

気がします。笑



量もわずかながら減ってきてると
信じたいです。(´･ω･｀)

眠れない

最近(´･ω･｀)

お腹が減って早朝に起きたり。
夜中何度も起きたり。
昔はこんなこと絶対なかったし
なんだか苦しいです。


特に、夜に過食する夢とか見ると
リアルすぎて目が覚める

夢の中でも罪悪感たっぷりの自分がいる
一応お腹に限界もあるし。



家出たら外国にいる、とか
非現実的な夢もあるのに
なんでこんな嫌な夢はリアルなのさ

(σ<_` )



正直朝バナナダイエットやってる人
あほかと思ってしまうわ…

そりゃあがっつり食べてた人が
バナナだけにしたら痩せるでしょ
バナナ以外でも
カロリーひかえればいい話


じゃあるまいか

モリクミさんが３㌔
リバウンドしたらしく
ざまぁみろと思ってしまう
最低なわたし…orz

一時期どこもバナナ品薄になってたのに
今やあふれんばかり



オモロー！←半分死語？