また、、今日の午後はイライラしてしまった。生理的に受け入れられない人の事をディスって本人と周りを驚かせて悲しませてしまった。イライラする癖をやめたい、、キレる癖をやめたい、、落ち着く方法を知りたい、、本来の優しい自分に戻りたい、、そんな気持ちで事業所を後にした。母に相談したら自分の神経は中学生だって言った。今年20歳になるのにどうしたらいいんだろ?