2022/04/06

先日、1年ぶりに友人とカフェに行きました

1年分を話しましたw

コロナと仕事の多忙でなかなか会えず、ここ数年は年一でのお茶会のみです

写真はカフェラテと豆乳チーズケーキ♡

豆乳大好きな私にはたまらない一品

外気温も高くなり、ドリンクはアイスコーヒーにしようかと考えましたが健康第一でホットにしました

飲み物は常温or温かいもので過ごしております

胃を冷やさない！

代謝を下げない！

心掛けております

ただでさえ私は胃腸が弱いので…

日々の水分と食事から体内を整えていきますよー

皆さまもご注意を