いま‥
家族ラインに 娘から
「電車が ギュウギュウに戻った」今日から 仕事なんだね
ふふふ、私はやっとお休み
今朝起きたら‥
右足のこうと指が
クリームパンみたいに浮腫んでいました
左足を かばってたみたい。。。
長時間 立っていたりも
辛そうな右足。。
でも、股関節が全く痛くなく
熟睡の毎日です
今朝は
朝カレー
ジャワのキーマカレーが
我が家の定番です🍛
夏に栄養を摂っておくと
秋口や冬に
風邪をひきにくい身体になるそうな
おととい
久しぶりに
職場近くの
今半お惣菜店へ行きました。
奮発して
おすすめの自家製メンチカツを買いました
揚げたてを リュックの中へ入れて
帰路。。。
猛暑の中、
背中が カチカチ山⛰🏔🔥
メンチカツ、
食べると 軽めで
もう一ついけそうでした
昨日は
浜町公園の施設で
全日本綱引き大会なるものが開催、
超人ハルクみたいな選手たちが
わさわさ歩いていました
そして、
明治座は ももいろクローバーZの公演で
ピンクや黄色、ムラサキなど
カラフルなファンの人たちで溢れかえっていて
明治座の中から
甲子園の応援みたいな声が
外まで響いていて
とても
賑やかな 浜町駅前でした
帰り道‥
ひっくり返った
セミ ２匹と、
コガネムシ ３匹を
小枝を使って 助けました、
夏の終わりな気分です。
お休みの本日、
カーブスで筋トレしてきます！
疲れた日に
筋トレすると
身体の芯の疲れが
スッキリしています
気分転換にもなるし！！
行ってきます