薬の副作用の浮腫のせいか
ダイエット始めたはずなのに
この１ヶ月でダイエット始めた時より
プラス6キロ
取り敢えず三日坊主にならない様に
ブログ頑張ろう！
朝食
オーバーナイトオートミール
昼食
エゴマの葉
豆ご飯
焼き鮭
暑すぎたので食後のデザートに
SUNAOマカデミアナッツアイス
夕食
マイプロテイン
セブンのしたらば
これを機に体重計を新しく
買ったんだけど今の体重計凄いですね！
スマホにアプリダウンロードしたら
全部データが連動されて
スマホで管理出来るなんて！
楽しくてついつい何回も体重計に乗っちゃう笑