創作メモ。7/28

次はアクセサリーに挑戦したい。

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創作メモ 7/10

ちょっとさみしい？
次はなにつくろ。

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創作メモ

タティングレース始めました。
難しかったけど、今は楽しくて次々手を出してます。

最近の創作物。

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減量メモ。1/20

今日は睡眠薬を使わずに寝ることに挑戦したい

ので

まだ起きてる。

眠くなるんだろうか。。。。

体重は最大から-3㌔から下がらず

-2から-3をうろうろ。。。

運動や半身浴にも飽きてきた。。

おいしいものも食べたい

いつもカロリーのことを考えながら食事するのって

しんどいね。

はぁ

減量メモ。1/1

お雑煮のお餅が効いたのか

１キロ増しです

今日はお昼も抜いて

１時間の半身浴と

12000歩のウォーキング

でも体重は増し。。。

ダイエットて難しい