スクールに通い始めました

ご無沙汰しておりました。。。

すっかり暖かくなり、桜も満開

昨日はお休みだったのでお花見しようと思っていたら

あいにくの雨で残念

最近じつは、スクールに通い始めました

「YMCメディカルトレーナーズスクール」

整体・アロママッサージ・骨盤矯正を学べるスクールです

アロマで何かやりたい！

自然療法で癒しや健康を提供したい！

そう思っている私には、

やはりこの手技は欠かせないものだよなぁ～と思い、

チャレンジしてみることにしたのです

もともとマッサージは大好きでよく行っていたので、

そんなマッサージをしてあげられたらなぁと思っています

ということで、

しばらくベビーマッサージセミナーはお休みさせていただき、

スクールに専念したいと思います

ご参加いただきました皆様ありがとうございました

そして、セミナーだけでなく、実際に皆様の健康をサポートできるセラピストになりたいと思っております

これからも応援よろしくお願いします

ベビーとママのためのフィトテラピー

ご無沙汰しておりました・・・

そして、今年もしや初めて？

遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます

今年もよろしくおねがいいたします

今年もパワー全開で行きたいところなのですが、

風水の本を読んでみたら、

『今年はおとなしく、新しいことは控えるべき・・・』

とのこと。。。

新しいことも大事ですが、

今目の前にあることを確実にすることもとても大事

きっと今年はそんな年なんですね

ということで、

今年は、今やらせて頂いているお仕事や人間関係など、

今目前にあるものを大事に、そしてもっとより深いものに出来たらと思っております

そこで告知です

ベビー＆ママのフィトテラピーセミナー開催します

日時：1月29日（日）

　　　　①13：00～

　　　　②14：15～

場所：表参道ヒルズ　キッズの森

表参道ヒルズにて1か月に1回のペースでやらせて頂いておりますが、

今年も頑張っていきます

前半はベビーマッサージ

大好評の、ルボアのベビー＆キッズ用のスキンケアクリーム『フィトモイスチュアリングクリーム』を使って行っていきます

ユズの香りに癒されます

そして後半は、ママのためのフィトテラピーをご紹介

授乳中や妊娠中で薬を使いたくない、風邪など予防したい、

出来るだけナチュラルなスキンケアをしたい

という子育てママには必見です

ぜひぜひ、ショッピングがてら遊びにきてください

それでは、今年はもっと素晴らしい年にしてきましょう

ジンジャーシロップ＆ゆずはちみつ

寒くなってきたので、今年も作り始めました

ジンジャーシロップ

砂糖を使いたくなかったので、今回ははちみつオンリーで作ってみました

作り方をご紹介します

①生姜を１～２ｍｍ幅くらいの薄切りにする。

②鍋に生姜を入れて、生姜がかぶる位はちみつを入れる。

③２０分位置いておく。（生姜がからたくさん水分が出てきます）

④弱火にかけて、時々混ぜながら２０分くらい加熱する。

とろっとして、シロップというよりはジャムって感じになります

今回は、ジンジャーシロップの他にゆずはちみつも作ってみました

ゆずは香りはもちろん、ビタミンＣもたっぷり

副交感神経を活発にしてリラックス効果や、体温をあげる効果もあります

①ゆずの皮は薄くむいて、細切りにします。

②果実は輪切りに。

③保存容器にはちみつを薄くひき、その上にゆずを置き、またその上にはちみつをかけます。

④はちみつとゆずを交互にのせていき、最後にはちみつをたっぷりかけます。

⑤お好みで、生姜の薄切りや、シナモン、クローブを入れてもＯＫ

２、３日漬け込んでから使ってくださいね

奥がジンジャーシロップ

手前はゆずはちみつ（左はシナモン＆クローブ入り）