ごちそうさま

みなさん、こんばんは。



いつもリハビリにいらしてる患者さんから手作りパンの差し入れを頂きました。


モチモチしててすごく美味しかったです！！

ひとり3つずつ頂きました！

スタッフ全員分。



焼くの大変だったろうなー。


前回はケーキを頂きました。



リハビリに通い、すごく調子が良くなったから趣味のおかし作りがまた出来るようになった


とのことでした。


リハビリを担当する僕としてはとても嬉しいです。



感謝のお言葉を頂きますが

僕のほうが感謝の気持ちでいっぱいです。



ありがとうございました！



ほんと美味しかったなー。





ではでは。




読んで頂きありがとうございました。






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外苑前

みなさん、こんばんは。


今日は朝から家族とゆっくり過ごす時間があったので、妻の提案で外苑前に行ってきました！！

キレイでした！




神宮球場近くで小学生以来のバッティングセンターで遊びました。

大学時代に草野球もやっていたので球に当てることはできるんですがヒット性の当たりはあまりなかったな。。。



60球しかやりませんでしたが

なかなか良い運動になりました。




長男も僕のバッティングを見て

ペットボトルをブンブン振り回してましたっ！！

かわいい。。。



将来は野球選手かなー。



息子達がバット振れる年になったら連れて行こうっと。



ではでは。



読んで頂きありがとうございました。




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バスケ

みなさん、こんばんは。



バスケしてきました。


1月から始まる関東実業団リーグに向けて練習開始です。


今日もFRANKLY古畑さんのチームにお邪魔しまいた。


今日は自主練。

シュート練習。

1000本打ちました。

冗談です。。。


ただのウォームアップです。



しかしながら今日の敵は

滑り

でした！！


ボールが手につかない。。。


寒くなって乾燥もしてるので仕方ないな。



カラダ作りもしないと。



そこは妻の最強手料理の力が必要です！！

脂なしのチキン！！

絶品ですっ！！！


筋肉つけつつ、脂肪を減らします。



1月に向けてガンガンいきます！



ではでは。



読んで頂きありがとうございました。




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