あいたた、、、

みなさん、こんにちは。


僕、大学時代から椎間板ヘルニアと仲良くさせて頂いております。


この度、新しい仲間が加わりました！


紹介します。



腰椎分離症


です！！



ここ数年、年に1、2回ほどヘルニアとは別の痛みがありまして。


一昨日から強烈ぅ～な痛みがあったのでレントゲンでハイチーズ！


はい。分離。


まぁ仕事柄、対処法わかるし、一生のお付き合いってのもわかるし。


とくにここ最近はバスケの調子も良いんで

今までと変わらずイケイケドンドン。



逆にトレーニングへのモチベーションが高まりました！


いっちゃいますよー！！！



ではでは。


読んで頂きありがとうございました。





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モデル体型

みなさん、こんばんは。


先日、ある発表がありましたね。



ざっくり言えば


痩せすぎモデルはショウに出しません

と。


モデル体型に憧れて痩せ至上主義を追い求める若い世代(とくに女性)が不幸なことにならないように。


過度の食事制限で摂食障害になる方がいることもあり。



僕も今回の発表には大いに賛成

でした。


"でした"

が、今は完全に賛成ではありません。


なぜか。


トレーニングの世界には

"ピーキング"

というものがあります。


大体はトップアスリートが試合当日にベストコンディションを持っていくために使われている言葉であり、トレーニング理論です。


モデルの世界にもそれに当てはめてコンディション調整をされている方がいるのではないか


と思い始めました。


現に、これまでトレーニングを指導させて頂いていた俳優さんなどはドラマや映画の撮影前に役作りとしてダイエットをしたり、筋肉をゴツくしたりをしていました。


なので

ショウに出るモデルさんもその時がまさにピーキングの頂点であり

日常的にその状態ではないのではないか、と思うわけです。



モデル業界が思いきった発表をしたことは大きな一歩だと思います。


一人でも摂食障害などで苦しむ方が減れば素晴らしいと思います。


ただ、僕の意見としては

モデルさんのオフシーズン(?)にフォーカスし、モデルさんも日常的にはみんなと変わらない生活をし、ショウに向けてハードにレッスンやトレーニングをする姿を見せられればもっと一般の方に良い影響が与えられたんじゃないかなーと思いました。


知人にモデルをやってる女性がいるので(けっこうなレベル)


機会があれば紹介します。



ではでは。



読んで頂きありがとうございました。






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沖縄の味

みなさん、こんばんは。



今日は勝利の美酒ならぬ

勝利の"ROOT BEER"です！！！

箱買い！！

いつもはコイツ。

今夜はルートビアと

タコライスっ！！！

ベスト！！！


沖縄の味 in 東京。


最高っ！！




ではでは。


読んで頂きありがとうございました。




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