みなさん、こんにちは。
今日はオフみなので午前中、接骨治療院に行ってきました。
※接骨(整骨)治療院と整体はまったく別です。
先日の試合後、右膝に痛みが強くしばらく安静にしていたのです。
が、リーグ戦まだまだ続きますし、8月に大きな大会ありますし
このタイミングを逃すとなかなか行けなくなるので。
職業柄、自分のカラダを客観的に見ることには慣れてますが、今回はより専門的に評価して頂きました。
予想通り
靭帯損傷、水が溜る、半月板、などには大きな問題はありませんでした。
一安心
ただもしかしたら半月板にささくれみたいなのが出来て、それが刺激となり痛みが発生してるのでは
との見解でした。
まぁ痛みは軽くなってきてるしあとは地道にトレーニングです。
僕もカラダの専門家ですが、治療分野に関しては専門外なのでその道のプロに診てもらえて良かったです。
安心したところで
さっそく運動してきますっ。
この天気も今日まで。
はじけてきますっ。
みなさんも楽しい一日を。
読んで頂きありがとうございました。