みなさん、おはようございます。



先日、妻の誕生日でした!



息子を義母に預かっててもらい


久しぶりに2人でゆっくり過ごすことができました。



ランチは2人の大好物のイタリアン。


昼からお酒を飲みました。



気持ちよかったー。



妻は妊娠中なのでお酒を楽しめず。。。



パスタ、ピザ、すごーく美味しかったなぁーー!!!



これといったサプライズもなく、食後も2人でのんびり散歩でしたが


少しだけ新婚時代に戻った感じがしました。



楽しかったです。




定期的に妻と2人の時間が作れるとほんとありがたいです。


妻の両親に感謝。



いつもありがとう。




10月の僕の誕生日にはまたお願いしよーっと。





ではでは。





読んで頂きありがとうございました。

みなさん、こんばんは。





最近、流行りの某メーカーのウォーキングシューズ。




履いてる女性をよく見掛けます。





今コーヒー中ですが目の前にいらっしゃいます。






履いている方々の歩き方を観察すると



大体の方がマズイですね。





足裏が不安定な分、重心が外側にのってる方が多い。


というかみんな。





正しい歩き方をしないと脚の形、外側に膨らみますよ


とくにふくらはぎ。




放っておくと足首と膝の外側も違和感が出てくるかも。



とくにO脚の方、注意して下さい。


余計にO脚がひどくなる可能性もあります。




オシャレで健康を考えた良いコンセプトのシューズなので



正しい歩き方でカッコイイ脚を手に入れて下さい。




股関節屈筋群が硬い方は履くことをオススメしません。







では、引き続きコーヒーを。








読んで頂きありがとうございました。