皆さん突然ですが新しいこと始める時ってどんな時ですか？
学校や会社でやらなければいけないことになった時、嫌なこと逆に良いことがあった時など始めるきっかけは様々あると思います。
今回僕は院試、はたまたこれからの物理を学ぶ上でもっと集中力が欲しいなと考え瞑想を始めて見ることにしました。
きっかけはDaiGoさんの著書を読んだことによるのですが割愛させ貰います。
自分を操る超集中力
という本です。よれければ読んでみてください。面白いことがたくさん書いてあります。
まだ始めて二日目ですが効果は少ししか感じられてませんmm
20分間瞑想するのかなり辛いですmm
思えば昔から落ち着きがなかったような・・・。
一体いつになったら無我の境地にたどり着けるのやら・・・。
僕も言ってみたい
You still have lots to do .... （まだまだだね←拓生先輩曰くたまたまだね）
合ってるけか？
とにかく三日坊主にならないよう続けていきたいと思います。
blogは三日も持たないけどな！！
最近は早起きしなくなってしまっているのでちゃんとやっていきたいところですmm
それではまた思い出した時に更新します。
ニッス！！！