体重増加傾向

もうすぐ、人生で一番重かった体重に戻りつつある。

専門学生時代、実習中で一人暮らしをしていたときに

毎日半額弁当・チョコ300円相当の食生活と

実習のストレスで激太り。

あの時は、見るに耐えない姿をしていた。

今太ってるのは、怠惰なだけなのもあるし

きっと無駄なものを色々取り込んでるんだと思う。

食べ物もそうだし、情報とかストレスとか色々。

そろそろ走ったり、部屋の掃除をしたり

何かを減らす行動を取るべきなんだと

身体が教えてくれている気がする。