コロモガエ!!

台風が通りすぎた昨日からとても涼しく朝晩は、少し肌寒い季節になったように思えます

本日も、午後からは担当チームの指導に行って参りましたがコロモガエをしないといけないなと肌で感じる一日となりました

普段から余分にウエアをもって屋外の現場指導に行くのでさっそく準備しました。

風邪をひかないように自己管理したいと思います

では、おやすみなさい

台風の影響で…

こんばんは

今日は、台風の影響で仕事のスケジュールが変更になった方は多かったのではないかと思います

私は、午前中のパーソナルコンディショニング後担当チームのトレーナー活動業務があったのですが台風の影響で練習が中止となりました

良い意味で選手達の積極的な休養になったのではないかと思います

私自身は、普段なかなか出来ない業務と心の整理をする時間として時間を費やしました…
普段気づかなかった事など反省する事がありました。
今年も後3ヶ月とわずかになりました。

一日一日を大切に過ごせるよう精進して活きたいと思いますし、自身の活動や日々の過ごし方を見直す良い日となりました

いつも有難う…

明日も頑張れます


とても栄養バランスあります
私のパワーの源です