気分転換☆

みなさん、こんばんは😊

私は先日、気分転換に
水族館へ行って来ました＼(^^)／
久しぶりに水族館へ行ったのですが、
海の中を気持ち良く泳ぐ魚達を見ると、
自然と心が癒されました‼︎

色んな魚達がいる中で、
やはり存在感をはなっていたのは…
ジンベイザメでした✨


また癒されに行きたいなと思います☆

CHIKAMORI

経穴〜郄穴〜

こんにちは！スタッフの山本です✨

今回は現在私が勉強している経穴の郄穴というものについて紹介しようと思います。

郄穴とは隙間の意味があり、筋肉や骨の間に存在する経穴（ツボ）です！
元の状態に戻すといった力を持つとされており急性症状の治療点としてよく使われます！

クラスで勉強したものを貼っておきます
参考程度に…

毎週木曜日のルーティーン

表題の通り、私にとってのルーティーンがあります。
それは…

血圧を測定する事

常に条件を一定にして実施します！

自身の健康管理・体調管理を疎かにしない為に…

お手本になるか分かりませんが、

血圧測定もその一つです！

是非とも実践してみて下さいね^_^

〜オヤジ〜