みなさん、こんにちは(^^)

台風5号が四国・近畿に上陸の恐れがあり、
雨風が強くなりそうですね…。
災害は恐ろしい程の力があります‼︎

台風情報を確認しながら、
出かけられる際はお気をつけて下さい。

震災や災害が発生した際に備えて、
防災グッズや避難場所の確認も行っておかないといけないと感じております!

被害が無い事を祈っております★


CHIKAMORI

こんにちは!スタッフの山本です!

先日、空き時間に高校の同級生と食事へ行って来ました🍴
堀江にある、ハンバーガー屋さんです!!!



店内の雰囲気がすごくよくて、男友達だけでも行けそうなところです^ ^
ボリュームもありますが、アボガドが入っていたり、豆腐ハンバーグであったり、女性の方でも楽しめると思います(^ ^)

是非一度行ってみてください🎵
皆さん、こんにちは😃
台風が近づいていますが
身の回りの備えは、怠っていないでしょうか?

さて、オヤジの習慣も第7段となりました。
今回は、夕食の摂り方です!
簡単に下記参照^_^
①22時以降とらない。睡眠時刻の3時間前…
②早食いしない。
③昨日、明日の夕食メニューを考えてバランスをとる
④美味しく召し上がる
⑤食後直ぐに横にならない
当たり前の事を当たり前に…
一人飯よりも団欒飯の方が良いですね!

皆さん…
今週末も台風に気をつけて
愉しく過ごして下さいね!

〜オヤジより〜

素敵な向日葵畑より