今年もあっという間に過ぎようとしています。
2016年がより良い年になるよう、今年あと何日かですが、いい助走できるよう過ごしていきましょう。
今日は、来年に向けて是非やってほしい事を書きたいと思います。
それは、
イメージ
です。
今、プロスポーツ選手のトレーナーをしていますが、
この「イメージ」がとても重要だと感じています！
なぜか。
人間は、イメージ出来る事しか実現できないからです‼︎
例えば、
あなたが、今までゴルフを全く見た事がなくて、ゴルフを始めることになりました。
全くどんなスイングをするのかも、イメージできない状況です。
スイングできるでしょうか？
おそらくできないでしょう。
では、プロのスイングを見てから、こういう風にスイングするんだとイメージしてから、スイングすると出来るようになります！
同じように、
あなたの将来が全く夢もなくイメージも持ててないとしたら、
あなたは、何も実現せず、現状のままでしょう！
もちろん、現状のままが夢という方は、それがイメージとしてあればいいと思います。
もし、あなたが、こうなりたい！夢！があるならば、イメージしないとそのようにはならないということです！
そして、もう一つのコツ
明確にイメージしてください。
そうすると、脳は、夢を実現するためにはどうしたらいいかを探し始めます。
そうなると、脳は賢いもので、色々な情報をキャッチし出します。
ですので、来年に向けてなりたい自分をイメージして欲しいのです！
間違いなく違う世界が待っていると思います^_^
実は、羽生結弦選手もイメージトレーニングをしていると記事で見た事があります！
最高の状態をイメージし、ジャンプも全て成功しているのでしょう。
だから、あんな成績が残せるのでしょう！
世界最高点なので、もっとこれからの信じられない理想のイメージが彼にあるとしたら、彼の可能性は計り知れないですね^_^
そう考えると、可能性は無限大です！
このブログを見てる方は是非一緒に成長していきましょう♪
可能性は無限大です！
それでは、
あなたの人生と身体に革命を!!
カラREVO 代表 田代桂資でした。