こんばんは
スタッフの岡田です。
今日は久しぶりに晴れになり、少し暖かい日でしたね
走るにはとても気持ち良い日だったと思います
昨日も仙台は、楽天対巨人戦、女子杜の都駅伝と盛り上がっていましたね
さて、ユアテックスタジアム仙台で行われるリレーマラソンまであと一週間となりました
参加される方は、走っていますか？
ちなみに、私はあまり走れていません
学生との授業で西公園を使って、８００ｍくらいのリレーを行ったのですが
全力で一周走っただけでバテバテでした
ぜんぜん走れていない方も、大会までに一回でもいいので
走って慣れておくといいかもしれないですね
当日は、女子駅伝のように皆さん気持ちを一つに完走目指して
がんばってタスキをつなぎましょう
こんにちは
フィジックスタッフの岡田です。
今日は、朝から台風の影響で風がとても強いですね
１０月１３日に松島ハーフマラソンに参加してきました
天気も良く、風もあったのでとても気持ちよかったです
私は、ハーフの部に参加しました。
最近は全然走れていなかったのでとても心配でしたがなんとか完走することができました
さらに２時間以内にゴールするという目標もぎりぎり達成できたのでよかったです
スタートして前半は、１ｋｍを５分や５分を切るペースで走っていたので自分でも驚きました
しかし、後半は前半のペースと予想以上に
上り坂が多かったせいか徐々にペースが落ちて行きました
さらに残り６ｋｍくらいからふくらはぎが、吊りはじめ最後の３ｋｍくらいは
とても苦しかったです
ただ、走っている最中も沿道からたくさんの応援があり、
ランナーたちもハイタッチをしたりと力をもらいました
ゴールタイムは、 １時間５８分３２秒でした
ゴール後は、カキ汁を食べました
走り終わって疲れきった後のカキ汁は、とてもおいしかったです
カキ汁のテントの前にはかなりの行列ができていました
ぜひ皆さんも５ｋｍ、１０ｋｍでもいいので大会に参加してみてください
かなり疲れますがとても楽しいですよ
こんにちは！
銀杏の香りの強くなったビル前の通りを眺めながらブログを書いている東條です！
最近は急に暑くなったり、風が強くなり寒かったりと気温の変化が大きい日が続きますが
皆さん体調は大丈夫でしょうか？
旬の銀杏を食べて栄養補給でもいかがですか？笑
さてフィジックは10/10にスタジオ大規模工事を行いました
なんと…
トレーニングスペースとケアルームの間の壁がなくなりました
具体的には一面鏡張りだった壁が消えました
↑この壁です。工事前夜に周りをキレイにして最後の姿をパシャリ！
次の日の朝には工事開始です！
一面をビニールで覆われて取り壊しスタート！！
まずは鏡を外していただき、壁を取り壊します
↑２時間ほどたった姿がこちら
ビニールから透けてケアルームが丸見えです
そしてさらに２時間後には…
↑壁が取り払われ奥行きが出ましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
その後工事終了してから、お客様が来る１時間でスクワットラックやプラットフォーム(鏡の前にあった床)を必死で動かして次の日筋肉痛になったのは内緒です(笑)
ここからまだまだレイアウトが変わりますのでお楽しみに
ちなみにレイアウトが大きく変わったので私自身もどこになにがあるか覚えきれていないので
セッション中にスタジオ内を無駄にうろうろしているのも内緒です(笑)
