アプリが落ちた(;_;)
夜抜きやめました(o^^o)
さっそく具合悪くなったから(o^^o)
朝はたまごサンドとバナナヨーグルト!
とドーナツ(。-_-。)
昼は焼きそばとうどん(。-_-。)
なんともばらばら生活
野菜も食べてなかったし、
夜はトマトとキャベツともずく(o^^o)
と焼き鳥二本とヨーグルト二つとハムカツ半分(。-_-。)
プロテインは逆に太ることに気づいた。
なんだかだるいので今日はこのままおやすみします(。-_-。)
友達がいとこからもらったチョッパーチョコ(o^^o)
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