Zちゃん、ばあちゃん ステーキで300ｇ～500ｇ食べろhttps://u23news.hatenablog.com/entry/2024/07/02/1337202113：筋肉貯金と老人の食べる量 - 内海新聞のブログダイエットで勘違いする人が圧倒的に多いのが「自分のボディの枠は」「決まっており」「その内訳は」「筋肉か皮下脂肪、内臓脂肪のいずれか」だということです。あと水分もありますけど。 そして、以前も説明したけど「筋肉も脂肪も」「原料は食べた砂糖（糖質）」からになります。 なのでダイエットにせよ、筋トレにせよ、やせこけた人や栄養失調の人が「適正ボディ」になるためには「…u23news.hatenablog.com
2113：筋肉貯金と老人の食べる量 - 内海新聞のブログダイエットで勘違いする人が圧倒的に多いのが「自分のボディの枠は」「決まっており」「その内訳は」「筋肉か皮下脂肪、内臓脂肪のいずれか」だということです。あと水分もありますけど。 そして、以前も説明したけど「筋肉も脂肪も」「原料は食べた砂糖（糖質）」からになります。 なのでダイエットにせよ、筋トレにせよ、やせこけた人や栄養失調の人が「適正ボディ」になるためには「…u23news.hatenablog.com
