先日、整顔整体を受けてきました。
左の肩甲骨が正常な位置に戻っているのが分かります。
張りや歪み、アンバランスさは、
日々の生活の中で
どんどん蓄積・悪化していきます。
自分でトレーニングしたり
メンテナンスをするのもいいのですが、
プロに見ていただかないと
わずかなズレや
気にもしなかった部分の歪みなどに気づくのは
難しいと思います。
プロに頼りすぎて
自分で何もしないのはダメ
自己流だけでやり通すのも危険
学ぶ姿勢と改善意識を持って、
たまには専門家に診てもらいましょう💡
そこで新たな課題を見つけて、
どんどんクリアしていきましょう✨