日本危険予知研究所【Official Blog】

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日常生活における身近な危険・リスクについて紹介していきます。

日常生活などの様々なリスク・危険についての対策プランを紹介していきたいです。
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ダイエット目的でウーロン茶をたまに飲むが、

 

飲みすぎると、夜眠れなくなることがあるか、

 

注意が必要だ!!!

夏、テレビ等々で怖い話を聞いてしまうと、

 

夜、眠れなくなる危険性があるので注意が必要である!!

新たに運動を始めたが3日で挫折してしまう

 

いわゆる3日坊主に悩んでいたが、

それを回避する方法として、

 

3日に1回運動する方法をとったら、

 

ずっと続けることができた!!

 

 

 

 

 

朝起きるときに目覚まし時計を使うけど、

 

もし、一つが電池切れで作動しない恐れがあるから、

 

一応、2台態勢で朝を迎える。