減酒:3日目ー夜 今日は、結局飲みに行ってしまった。 1時間前にセリンクロを飲んで。 お店でいつもの黒霧炭酸割を2杯。あいまに炭酸水のレモン入りを2杯 やはり楽しくない。 今日は少し頭も痛い。 家に帰って、娘と一緒に話しながら1杯のんだ。 娘と話しながら飲む酒は美味しい。 でも1杯でやめた。 今日は計3杯。 明日は、忘年会がある。二次会まで誘われている。 もちろんセリンクロは飲む。 2.3杯ですむだろうか・・ 明日は、度数の低いビールにしよう。