今週と来週で少しダイエット期間としてます。
こんにちは。LEXです。
３月の５日に篠山マラソンがあるのでそれに向けてダイエット・・・
まあ少し絞らないとフルマラソンは自分が辛いので
５キロほど落とすつもりです。
でもなかなかおちないんよなー
普段と同じ事してても落ちないので
少しランニングの距離を伸ばして
心拍を１４０まで位に収めてダラダラ走ります。
今は昔と違って腕時計で心拍や距離等わかるので
時計に心拍上がりすぎやでーとか今で何キロやでーとか教えてもらいながら走ってます。
昔の腕時計はＧＰＳ即位するのが遅いのでイライラする時があったけど
今のは優秀なのでいいですね。
ＰＣとつなぐと走った場所や歩幅や色々出るので・・・
そこまであんまり使わんけどね。俺だけかもしれんけどめんどくさいｗｗ
ダラダラ走り
これが楽なので篠山もダラダラ走ろうかと計画中ｗｗ
でも去年は嫁子がＴＶに出てて俺は映ってなかった・・・
今年は何着てはしろかなｗｗ
篠山もなかなか仮装してる人が多いので目立たなくなってきました。
やっぱりクマモンでいいかなー
一度記事を書いてここから下がふっとび消えたので２度目の執筆・・・
適当ですｗｗｗ
先週の落ちて行ったところですが
４時間
上の水平線前回からそのままですが
自分が思ってた所より少し早く落ちて行ったのでどうしようもなかったというか
見てなかったので手も足も出ませんでした・・・
落ちていくのを首をながーくして待ってたのに・・・
落ちていくだろうと損切して
入り直しの所を待ってたのに・・・
待ってないんですがねｗｗ
打ちっぱなし行ってる間におちてましたＹＯ！
金曜日だったので
皆集まってワイワイしてたので仕方ないｗ
帰ってチャート見た瞬間に
なんで落ちとんねん！！
って突っ込んでしまったｗｗｗｗｗ
仕方ないので検証
１時間足
水平線入れるとバランスがいいけど
レジが弱い
ここリアルで見てたらはいってるかなー？
って感じやね。
先週はショート目線だったので
また早漏ではいってたかもしれないｗｗ
でも出来上がったチャートは少し上に抜けてるので考えが纏まらない。
なのでチャートをつけたまま他色々作業してました。
エントリー場所がないなーｗｗ
ではでは＾＾
