こんにちは。
体育運動クラス
元気にスタートしました
先日、体験してくれたお友達が今日から入会して
仲間になってくれました一緒にいっぱい身体を動かしましょう
さてクラスの内容は、大きいチームはマット運動の側転強化
小さいチームは前転・後転の強化を行いました
その後はフラフープ
を行って、
体力強化のシャトルトレーニングをたくさん行って
身体をいっぱい動かしました
来週は昇級試験もありますので、お休みのないようにしましょう
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
HIP HOPダンス：こども（火）18：45～19：45 7,020円（全4回）
フラダンス：大人（月）13：45～14：45 5,940円（全4回）
楽々体操：大人（水）12：45～14：00 7,560円（全4回）