こんにちは。
今日は体験のお友達が来てくれました
お返事も大きくみんなと一緒に楽しく練習
していきましょう
フラフープでリズム感の練習。
そして2分間同じ動きを継続する練習にもなります。
少しでも気を抜くと輪の動きが乱れるので
心を落ち着かせておこなう事が大事ですね
最後までみんな元気に運動できました
来週は昇級試験です
がんばろう
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
今日は体験のお友達が来てくれました

お返事も大きくみんなと一緒に楽しく練習
していきましょう

フラフープでリズム感の練習。
そして2分間同じ動きを継続する練習にもなります。
少しでも気を抜くと輪の動きが乱れるので
心を落ち着かせておこなう事が大事ですね

最後までみんな元気に運動できました

来週は昇級試験です


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