なるべく平等に！

皆さんお元気ですか

最近ドタバタ忙しい中

ワンコウ達の相手もできなくて・・・

ブルーノ君が・・

かぁ～ちゃん・・・見て・・っと来た

ブレブレで申し訳ないです。

・・

んん～～～

何盗んだあぁ～～～・・

どこから拾ってきたのやら・・

棒・・いや・・・お箸です。

可愛くぶりっ子して・・・・

顔傾けているけど・・

この子が考えている事は・・

想像以上に怖い

おおおお～やっぱり・・・

がりがりやり始めたわぁ～～～ぁ"

先日日本からお土産に持ってきた

これも・・

１週間ももたず。。

緑色のゴムが・・

と一緒に出てきた

時間稼ぎに

ガムあげたら・・

生意気な顔して・・早くだしてよね

・・と言わんばかり

んんん

異変に気づいたブルーノ君・・

自分の物とは味が違うとひねくれて

一向に口にしない。

たまたま・・・

ジャーキー味のガムが切れてたので・・

無味のあげたら・・

かぁ～ちゃんにお尻向けて・・

屁～っ・・こいた　

でもしっかり・・

念のため

ガムは近くにおいてるよね

食べ物の恨みは怖いって本当

できたら・・

姉弟皆平等

今日のお昼は基本和食

酵素玄米ごはん

（こじママさんから頂いた小豆使ったよ）

自家製切干大根　

（ラスクちゃん母ちゃんから頂いた昆布だしで味付け）

マグロのサラダ

奥にある・・（見えにくいけど・・・）

ナスの煮込みメキシカン風

メキシコ滞在Aちゃんから頂いた佃煮沢山乗っけました。

ご馳走さまでしたっ。

あでぃおす

地震あったけど・・・。

皆さんお元気ですか

かぁ～ちゃん・・・地震だよ～ぉ・・・・

・・ってフィービーが教えてくれた。

今朝９時半ごろにメキシコで地震ありました。

うちは火山岩の上に建てられているのであまり揺れなくて

他の地域は結構長く大きく（マグにニュー度７．２）揺れたようですが・・

複数の建物に被害があったそうですけど・・・

でも大きな被害ではなかったようです。

地震・・って突然やって来るから・・・

ちょっと女性には困るよのね。

休日でゆっくりしてたから・・

パンツ一枚ではないけど・・

髪ボサボサで

パジャマで外には飛び出せないよね

(本当に危険な時は飛び出すけど・・）

そんな事言ってるけど・・・

かぁ～ちゃん・・・出かけるって

今朝は友達と朝食

朝食たっぷり無理しないダイエット

言い訳ではありません。

その代わり・・・

夕食炭水化物ゼロダイエット・・５日目

メキシコは休日続いてます。

あでぃおす

反抗期が一番

皆さんお元気ですか

昨日のお話で・・

少々説明不足がありました。

私は日本が好きで日本人が好きです。

日本人は優しくて穏やかな性格の多い人種です。

しかし反面・・

恥ずかしがり屋さんで照れ屋さんで・・・

悪く言えば・・怖がり屋さんで臆病さん達・・

思っている事・言いたい事をちゃんと口に出さない方も多いです。

ほんの少し勇気を出してくれれば世界が変わるかもって思います。

人助する事に臆病になってはいけないし・・

冷酷な人間にだけはなりたくないと思っています。

昨日の話でちょっと気分悪くした方・・すみませんね。

さて・・今日は我が家の黒チビ君と・・

じゃじゃ犬娘のシャンプーの日でした。

この子は・・・

今日最強にご機嫌斜めで・・

こじままさんから頂いた

マラセシャンプーでゴシゴシするのも一苦労

終わった後も・・・

ドライヤー大好きなのに・・

吠えて・・怒って・・・

乾かせてくれない

ブルーノ君も・・・

ちょっと心配気み

ねぇ～ちゃん・・・どうしたんだろう～ぉ

２人でごそごそ内緒話してて・・

ブルーノ君は・・・

納得したのか・・・

安心顔

でも・・・

じゃじゃ犬娘は・・・

吠えて吠えて・・吠えまくって・・

かぁ～ちゃん意味もわからないまま

うるさすぎて・・ご近所さんに迷惑ならないよう

ボールにラスクちゃん母ちゃんから頂いたご褒美おやつあげたら・・・

ご褒美の意味もわからないまま・・

ご機嫌取り戻してくれた。

まだまだ・・・反抗期続きそう

さて・・・残った仕事片付けて・・

今日のかぁ～ちゃんのご褒美は

朝作ったチーズプリン

ブルーノ君に見つからないよう

こっそり食ぁ～ぁべよっと

一応ダイエットしてて・・

夕ご飯メキシコ風にもどったら・・

（昼沢山食べて夜は軽食）

１週間で１．３ｋｇ痩せました。

今日は時間があるので久しぶりにレシピー紹介

ダイエットチーズプリンの材料８個分

脂分５０％オフのクリームチーズ１２０ｇ

砂糖　ダイエット用でカロリーオフ　大匙３

卵　２個

卵黄　２個

バニラエッセンス少々

レモン汁少々

脂分０％の牛乳　２００ｍｌ

ダイエット用生クリーム　８０ｍｌ

常温のクリームチーズと砂糖を混ぜ混ぜ

クリームチーズに溶いた卵を２～３回に分けて混ぜ混ぜ

バニラエッセンス・レモン汁入れて混ぜ混ぜ

鍋に牛乳と生クリームを入れて

沸騰前まで温める

これをクリームチーズに少しずつ入れて混ぜ混ぜ

型に流して　天板に移しお湯を注ぎ

バットなどで型にかぶせる（乾燥しないように）

最初１５０度くらいで１８分くらい焼いて　

かぶせたバットとって　プリンの上に黒糖を少々ふるって

温度を１９０度くらいまで上げて黒糖を焦す。

串さして火が中まで入っていれば出来上がり

普通のプリンより濃厚だけど・・・脂分・カロリーおさえてます。

甘さもひかえてます。

８等分で・・量も少なめ

ギルティーなし（言い訳）のチーズプリンです。

ダイエット用の材料が揃わなければ

普通の市販の物使って下さい。

甘さが足りなければ、もっと砂糖入れてください

日本でずっ～っと濃厚な焼きプリン探していたんだけど・・・

（お手ごろなお値段１５０円～２００円で買える物）

やっぱり・・自分で作った物が美味しい

あれっ・・・・・

お手伝いさん帰った

まだ・・・帰る時間になってないよ

あでぃおす