お大事に

今度 健康診断があります




皆さん体調管理は大丈夫ですか？





僕は以前 心電図の検査で引っ掛かりまして…





不整脈の疑いアリ





怖いのでとりあえず野菜ジュースを






メタボも気になるし…





食べ過ぎ、飲み過ぎ、吸いすぎに
注意しましょうね

おひさ

いろいろ深いですね…



パイナップルの今年の目標のようなものです



今年も残りわずか



悔いのないようにいきたいですね

スポーツの秋だ

火曜日
運動会やりました
パイナップルでは毎年恒例の行事です





まずはゴルフ





７時半からのスタート






朝から体を動かすのは気持ちがいいですな

ｽｺｱは置いといて。







結城と小山の2ヶ所のショートコースを巡りまして




そのあと県南体育館でバドミントンとバスケット大会しまして





最後にリレーで全力疾走しました












最後はやっぱり打ち上げ









久々におもいっきり体を動かしてリフレッシュ出来ました


ただ普段の運動不足で筋肉痛が…