上段約束組手 一覧

1.上受（あげうけ）
2.繰受（くりうけ）
3.繰受変化（くりうけへんか）
4.突上（つきあげ）
5.受流（うけながし）
6.掬突受（すくいつきうけ）
7.裏打（うらうち）
8.陣中受（じんちゅううけ）
9.片手手刀受（かたてしゅとううけ）
10.片手受（かたてうけ）
11.空受（くううけ）
12.輪受（わうけ）
13.両手手刀受（りょうてしゅとううけ）
14.横受（よこうけ）
15.巴受（ともえうけ）
16.突受（つきうけ）
17.両手受（りょうてうけ）
18.打込（うちこみ）
以　上

中段約束組手 一覧

1．鶏口（けいこう）
2．脛挫（すねくじき）
3．手刀受（しゅとううけ）
4．突込（つっこみ）
5．逆受（ぎゃくうけ）
6．払受（はらいうけ）
7．横受（よこうけ）
8．掬受（すくいうけ）
9．平手受（ひらてうけ）
10．打落（うちおとし）
11．小手受（こてうけ）
12．小手返（こてがえし）
13．臂受（ひじうけ）
14．裏受（うらうけ）
15．大裏受（おおうらうけ）
16．弧受（こうけ）
17．両手受（りょうてうけ）
18．受押（うけおし）
19．下打（しもうち）
20．双手挫（もろてくじき）
21．光暗（こうあん）
22．関節挫（かんせつくじき）
23．電光（でんこう）
24．蹴込（けりこみ）
25．臂打（ひじうち）
26．打受（うちうけ）
以　上

下段約束組手 一覧

1.払　受
2.振　捨
3.十字受
4.刺　又
以　上