ファイテン姫路特約店から
商品紹介
本日紹介するのは・・・・
足王(ｿｯｷﾝｸﾞ)ゴルフ
■機能性ソックスで戦う足をサポート
テーピング機能や滑り止めなど豊富な機能をもりこんだ、ゴルファーのためのソックスです。メッシュ仕様でムレにくく、長時間のプレーでも足もとの快適さが長続き。ゴルフ時の打つ・歩く・立つ動作をサポートします。
シーズンに入っている中
プレー中や終わった次の日など、足の疲れ残っていませんか？？
本当に疲れ残りませんよ～(体験談)
足王（ソッキング）ゴルフ
セミロング ￥1,944（税込）
ロング ￥2,700（税込）
サイズ展開：22ｃｍ～24ｃｍ
25ｃｍ～27ｃｍ
カラー：メンズ・・・ブラック×ブラック
ブラック×ブルー
ブラック×レッド
レディース・・・ホワイト×ピンク
ホワイト×イエロー
ブラック×ブラック
気軽にお問い合わせください。
ファイテン姫路特約店
住所：姫路市本町68-170-8 大手前第一ビル1-4
ＴＥＬ：079-280-1506
定休日：水曜日
今回のテーマは
「適正体重を知ろう」
です。
適正体重とBMI(体格指数)のお話です。
子どもから成人まで肥満の増加が著しく、
これに伴う生活習慣病の増加が深刻化しています
その反面、20歳代女性では「やせ」の増加が目立っています
過度のダイエットは貧血や骨租鬆症の原因となるほか、
最近の研究では、肥満と同様、｢やせ｣も疾病リスクの
上昇をまねくことが証明されました
（健康日本21ﾘｰﾌﾚｯﾄNo13より抜粋）
☆適正体重とBMIとは？
「健康日本２１」では、男女ともＢＭＩが22を適正体重の標準とし、
18.5≦BMI＜25の範囲を適正体重として目標を定めています。
適正体重とBMIを知り、体重コントロールを始めましょう！
さあ、計算してみましょう
◆ ＢＭＩ ＝体重(㎏)÷[身長(m)]2乗
◆適正体重の標準 ＝[身長(m)]2乗×22
どうでしたか？
大切なのは適正体重の【維持】です
難しいのは、肥満ややせを改善することよりも、
改善した体重を維持することです
体重の変化の幅が小さいうちに、元の体重に戻しましょう！
そして健康的にダイエットを目指される方には
ファイテンのおススメ
L－ｶﾙﾆﾁﾝ ￥2,700
健康的なダイエットを目指す方に。
食生活の乱れや運動不足等は、肥満の原因になります。「肥満」は生活習慣病の一つです。『L-カルニチン』にはダイエット成分を配合。さらに運動と組み合わせることで、健康的なダイエットをお手伝いします。
健康的なダイエットを目指す方に。
食生活の乱れや運動不足等は、肥満の原因になります。「肥満」は生活習慣病の一つです。『L-カルニチン』にはダイエット成分を配合。さらに運動と組み合わせることで、健康的なダイエットをお手伝いします。
姫路店では￥5,000(税抜)以上購入の方には送料無料で発送も行います。
気軽にお問い合わせください。
ファイテン姫路特約店
姫路市本町68-170-8
大手前第一ビル1-4
TEL：079-280-1506
FAX：079-280-1507
今回のテーマは「入浴」です
1日の疲れをリラックス「入浴」の豆知識です
適切な温度の入浴が睡眠に与える効果として、
次のことが考えられます。
1. 温熱効果‐皮膚の血管が拡張し、血行促進(体温への影響)
2. 水浴効果‐筋肉リラックス、首や腰への負担が軽減する
3. 心理的効果‐心身の緊張緩和、汗や汚れによる不快感をとり除く
湯の温度は４０℃くらいのややぬるめの温度が適しており、
３０分くらいの心地よい範囲の長さが良いでしょう
就寝前に熱い（４２℃以上）風呂に入ると、
循環器系に大きな負担がかかり、汗も大量に出ます
そして、熱い湯から出て冷たい空気にさらされると、
体温調節のため交感神経の働きが高まって、血圧を上げたり、
かえって目がさめてしまう恐れがあります
お年寄りは急に熱い風呂に入ったり、
首までつかると心臓に負担がかかります
また、浴室内と浴槽内の湯の
温度差が大きい場合には、浴室内を暖房しましょう。
風呂から出たら身体が冷えないうちに布団に入ることも大切です
これでバスタイムはｶﾗﾀﾞの芯からポカポカ湯ったリラックス♪
ぐっすりおやすみなさい☆ミ
※参考文献：財団法人健康・体力づくり事業財団、厚生労働省
そんな入浴を助けるファイテンのアイテムは・・・
ファイテンの湯 ￥4,104
バスタイムにふぁいてんの湯でゆっくりリラックス!!
ぽかぽか芯から温まり、至福のひと時です。天然海水塩、甘草エキスにより滑らかな肌をつくりお肌をひきしめます。また、体を芯から温めますので新陳代謝を活性します!やさしい緑色とさわやかな香りにいやされる♪明日の元気をつくる湯です。
効果効能
あせも・荒れ性・うちみ・肩こり・くじき・神経痛・しっしん・しもやけ・痔・腰痛・リウマチ・疲労回復・ひび・あかぎれ・産前産後の冷え性・にきび
スタッフの娘様の体験談
ハードにスポーツをした後、この入浴剤を入れると、
なんと
「筋肉痛が出なかった」
と大変驚きの体験談を頂きました。
そして、湯冷めしにくいのも多くの利用者様からお声を頂戴しています。
是非一度お試しください。
￥5,000(税抜)以上は送料無料で発送も可能です。
気軽にお問い合わせください。
ファイテン姫路特約店
姫路市本町68-170-8
TEL：079-280-1506
今回のテーマは「花粉症」について
花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が起こす異物反応です
体が花粉を外に出そうと、｢くしゃみ｣で吹き飛ばしたり、
｢鼻水｣｢涙｣で花粉を洗い流そうとしています。
最近の研究によると、花粉症を悪化させている可能性があるもの
として空気中の汚染物質やｽﾄﾚｽの影響などが考えられています。
一般的な注意事項として、規則正しい生活習慣を身に付ける事は、
正常な免疫機能を保つために重要です。
酒、ﾀﾊﾞｺ等を控えることも鼻の粘膜を正常に保つために重要です。
◆花粉にさらされるのを防ぐ方法◆
<ﾏｽｸ>
ﾏｽｸの装用は、吸い込む花粉をおよそ3分の1から
6分の1に減らし、鼻の症状を軽くする効果があります。
<ﾒｶﾞﾈ>
通常のﾒｶﾞﾈ使用だけでも眼に入る花粉量は約1/3に減少します。
<服装>
一般的にｳｰﾙ製の衣類などは花粉が付着しやすく、
花粉飛散季節中の外出時の服装は
ｳｰﾙの衣類は避けたほうがよいでしょう。
綿またはﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ等の化学繊維のものには花粉が付着しにくく、
付着した花粉を吸い込む量を減らすことが期待されます。
<うがいと洗顔>
うがいは、喉に流れた花粉を除去するのに効果があります。
また、顔を洗うと、花粉症の症状が軽くなることがあります。
軽症で花粉症である事に気が付かなかった人も、たくさんの花粉に
さらされると何らかのきっかけで花粉症になる可能性があります。
外出時は、ﾏｽｸやﾒｶﾞﾈ、帽子などで花粉がｶﾗﾀﾞの中に入るのを防ぎ、
帰宅時は、花粉を外でしっかり払ってから家の中に入り、
うがい、手洗いや洗顔をしましょう。
今回のテーマは「紫外線」について
紫外線量が最も多くなるのは6～8月です
但し、4～5月･9月も多めなので対策が必要です
紫外線を浴びていないと思っていても、
実はしっかり浴びてしまう｢うっかり｣。
下のような間違った思い込みによる、
｢うっかり｣に気をつけましょう
①曇りの日は紫外線量が少ない ⇒×
曇りの日でも約60％の紫外線があります。
紫外線が多い季節は、
天気に関わらず紫外線対策を！
②紫外線は部屋の中に入ってこない ⇒×
ｶﾞﾗｽ窓を通り抜ける紫外線もあります。
日当りの良い窓際や車･電車の中でも要注意！
③春はまだ紫外線が少ない ⇒×
4～5月は日増しに紫外線量が多くなる時期。
5月･6月はほぼ同じです。日焼け止め剤は必ず塗りましょう。
④帽子をかぶると紫外線を浴びない ⇒×
反射光や散乱光により、帽子･日傘を使用して
いても浴びてしまいます。
但し、帽子･日傘は直接光を予防してくれます。
このように、紫外線は季節や天気などに関わらず、
あらゆる方向から降り注いでいます
紫外線を出来るだけ浴びない工夫をし､日焼け止め剤だけでなく､
小物や衣料品もうまく利用して
紫外線対策をしっかり行いましょう
今回はおススメ商品は2点
一つ目は
UVカットジェル ￥2,592
みずみずしく軽いつけごこち
365日UVガード&純金配合美肌ケア
通勤通学に、家事の間に、日焼けは気づかないうちにしてしまうもの。毎日のUV対策のために、紫外線をガードしながらもお肌への負担が少ないUVカットアイテムは欠かせません。
● 肌にやさしい
紫外線吸収剤をマイクロカプセルに入れることで肌に直接触れず負担をかけません。美肌ケア成分配合で紫外線をガードしながらお肌をケア。
● 毎日使いやすい
ジェルタイプなので、こってりせず水のような軽いつけごこち。毎日使えるたっぷり120mlで体はもちろん、メイク下地にもオススメ。普段使うせっけんや洗顔料でかんたんに落とせるのもうれしい。
そして二つ目のおススメ
数量限定で新商品ですよ
UVカット パーカー ￥4,104
UVカット率90%以上!オシャレに日焼け対策を
紫外線の気になる日に、さっとはおって日焼け対策。スポーティーなパーカータイプでファッションのコーディネートとしても楽しめます。お出掛け時や旅行先の持ち運びに便利な専用の袋つき。
パーカーのお問い合わせはお急ぎください
ファイテン姫路特約店
姫路市本町68-170-8
大手前第一ビル1-4
TEL：079-280-1506
