たまには…

珍しく料理ネタです。

今日の私にとってのお昼ご飯は(と言っても食べるのは夜)
カレーうどん。
うどんは半玉。

具と麺を食べた後にご飯入れて溶けるチーズ入れてレンジでチン。

万能ねぎをちらしてカレーリゾット風。

おいしかった～

あれから

始動と言ってから三週間…

なかなか走れてません。
かろうじて週１ペースですね(>_<)
ただ以前と違うのは自転車通勤です。
必ず週に２回は片道５ｷﾛの距離を自転車で走ってます。
ようやく自転車にも慣れてきたので変速で負荷をかけて走るようにもなってきました。
もちろん走るのとは使う筋肉が違うけど何もしないよりはマシかなと(^^)
とりあえず前向きに進んではいるかなぁ…

明日も天気良さそうなので走れたらいいなぁ。

あっちなみにGWに休みなんてものはないので明日も仕事です(>_<)

始動

そろそろ朝の仕事も落ち着き
出番が平日の二回になって身体もラクになってきたので
ジョクの回数も増やしていけるかなと。

今週は仕事が休みだった月曜日と今日の２回走る事ができました。
たまたま走れる日の天気が良かったからもあるけど
週に２回ペースで少しずつなくなった筋力と体力、持久力をつけたいと思います(^^)
久しぶりにマスクしないで走ったらやっぱり気持ちいい(´∀｀)
おかげでめちゃくちゃ目は痒いけどね～(>_<)

明日の日曜日も走れたらいいなぁ




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