あなたにピッタリの食事習慣が身につき、痩せた体を手に入れることができます。
v(^-^)v ダイエットおすすめランキング
第１位 イチオシ！！
痩せる・ダイエット方法でスリムなくびれを作ります。
第２位
"カラダ年齢２０代"を維持する究極のダイエット法とは？
第３位
「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」
私が現在ダイエットのコンサルティングを行っている方も
「彼氏・彼女が出来た」
「異性に告白する勇気が出来た」
「知らない間にジーンズがゆるくなった」
「昔の服が入るようになった」
「疲れにくくなった」
というような方が続出しています。
もちろん、私のダイエット方法を皆さんにも伝授いたします。
では、その内容の一部を紹介します。
太る言い訳のできない『魔法』のダイエットとは？
「運動なんてゴメンだ！」という人こそできる「ずぼら」ダイエットとは？
リバウンドなしの超簡単ダイエットとは？
ダイエット中必ずやってくる停滞期こそ最大のチャンスとは？
体内をデトックスする事で痩せやすい体の基礎を作る方法とは？
痩せる為には食べないのではなく、食べる事で劇的にやせる方法とは？
健康的なダイエットに必要不可欠基礎代謝を急上昇させるには？
食事メニューと理想の食事回数の最適なバランスとは？
諸悪の根源悪玉ストレスと悪魔の方程式とは？
日本人の体のメカニズム対応ダイエットとは？
自分は太った原因を考える。なぜ人間は太ってしまうのか？
ダイエット中２キロ位の体重増減に一喜一憂してはいけない理由とは？
女性必見！！女性の方限定の体重を一気に減らす劇的タイミングとは？
痩せたければ、むしろ食べて下さい。甘いもの＝太る、この大いなる誤解とは？
あなたが痩せる事ができないもう一つの理由とは？
といった事も内容の一部として入っています。
これを実践することにより、あなたにピッタリの食事習慣が身につき、
カンタン・ラクラクに痩せた体を手に入れることができるのです。
あなたがやらなければならないのは、この2つだけです。
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第１位 イチオシ！！
痩せる・ダイエット方法でスリムなくびれを作ります。
第２位
５分後、いきなりウエスト ー４ｃｍ！何もしないで寝てるだけでいい、口コミで話題騒然！
第３位
「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」
確かに「太りやすい体質」はあります。
以前は、幼少期についた肥満細胞は生涯減る事は無いと言われていました。
しかし、それが間違いだったことが最近の研究で明らかになりました。
「誰でも克服できるのです！」
「私がそうであったように！」
だから心配しないで下さい！
「今度こそダイエットで痩せたいあなた」をサポートします。
「本気なあなた」をナビゲートします。
そして、あなたに申し上げます。
高額なダイエット食品やサプリメント、施術をしている又はしようとしている方。
すぐに中止する事をお勧めします。
口から入れるものはやり続けないと意味がないのですよ。
お金もったいないですよ！！
施術についてですが、 かなり高額 ですよ！
エステ、脂肪吸引、脂肪溶解注射、
やれば多少の効果はあるでしょう。
そして、料金・術後のトラブルをかなり耳にします。
さらに、かなりの人がリバウンドで悩んでいる事も確かなのですよ。
「あなたが今度こそ真剣にリバウンドをしない痩せた体を手に入れたいなら」
我慢不要 の体にやさしいダイエットを実践するべきなのです。
１～１０まで専門家が完全指導します。
飽きっぽい私にも出来たのです。（３日坊主よりヒドイです）
とにかく、私の実践した方法で体脂肪の燃焼を継続させましょう。
余分な贅肉とおさらばしましょう。
カンタン・ラクラク速攻ダイエットは
私の今までのエッセンスをこれでもかと言う位に全て注入しました。
おおまかに言いますと、ある秘密の方法を使って痩せやすい体の土台を作る事により、
ダイエットスピードを無理なく簡単ラクラクに自然加速させると言うものです。
当然継続性がある事ですから、守れるルールで無理なく簡単にと言う事になるのです。
なので、あなたがやらなければならないのは、大きくこの2つだけです。
◎ ある秘密の方法を使って痩せやすい体の土台を作ること
◎ 体重が減り始めて、目標体重を達成してもルールを守ること
これだけです。
辛いダイエットはダイエットではありません。
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「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」
よく、１ヶ月何キロ以内なら痩せても大丈夫みたいに言いますが、 それは間違いです。
なぜなら、同じ５キロでも１００キロの人の５キロと５０キロの人の５キロ では
意味が違うのはお分かりですよね。
ですから、ダイエットで痩せるのは最大体重の５％以下と覚えていて下さいね。
しかし、痩せすぎないように注意して取り組んでも自然に体重減少してしまうのが、
私のダイエットの真骨頂と言えるでしょう。
このダイエットの基本はしっかり食べる事です。
もちろん運動など一切必要としていません。
嘘みたいですよね＾＾
かつて私はフィットネスクラブの幽霊会員でしたから・・・
一から出直しと言う事で。
ですから忘れて下さい。
ＴＶや雑誌などのいらないダイエット情報には耳を傾けないで下さい。
企画が無いからやっているだけですから・・・
時間の無駄です！
「えっ？何故かですか？」
それは、てっとり早く視聴率や販売部数を増やす為なんですよ。
友人のマスコミ関係者が言っていました。
「ネタに困ったらダイエット特集を組めば反応とれるんだよ」と。
「じゃーどうやって痩せればいいんだよ！！」
そろそろこんな風に言っている人もいるのでは？
それではお答えします。
食事制限や運動などで心と体を酷使しないこと
これ、私が学んだ事なのです。
そうです。私も恐らく皆さんもスポーツ選手ではないですから、
習慣にない無理な運動で体を酷使すると、ヒザ・腰・アキレス腱などを痛めます。
そして、悪玉ストレスをためてしまいます。
結果、続くわけがないです。
負けグセがついてしまう・・・
辛いダイエットはダイエットではありません。
言いかえれば、体にやさしいダイエットをすればカンタン・ラクラク痩せられます。
「リバウンドせずに美しく痩せるダイエット方法」を発見
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第３位
「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」
病院の先生にダイエットで痩せるためのアドバイスも頂きました。
人体のメカニズム・大脳生理学について徹底的に学びました。
そして、栄養士とのダイエット系の勉強会も頻繁に行いました。
さまざまなダイエットを実践し成功者・失敗者の声を徹底的に集めました。
１８０度視点を変えてダイエットについて貪欲に学びました。
その事により、ダイエットにおいて運動や食事制限は不要という事を発見できました。
そして、研究に研究を重ねついにオリジナルダイエット法に辿り着きました！
「リバウンドせずに美しく痩せるダイエット方法」を発見したのです。
私はこのダイエット方法で1週間で５．５キロ！３ヶ月で１６キロ痩せました！！
「焼肉もラーメンもがっつり食べてました！」
「ケーキもプリンもモゴモゴ食べてました！」
「お酒だって止めてません！焼肉にはビールですから！」
３ヶ月で１６キロと結果的にハイペースになってしまいましたが、
当初は最大、１ヶ月体重の５％以内の減量と決めていました。
それ以上は好ましくないと学術的研究で明らかになっているからです。
今だけ痩せればいいよ？
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口から入れる物で確かに効果があるものも多数ありました。
しかーし！！
栄養補助ならともかく、ダイエットの手段（特に単品）にすると、 結局は止めた途端、
その殆どがリバウンドの 原因となってしまうのです。
栄養失調の状態にして痩せる訳ですから吸収しやすいの当たり前ですね。
「リバウンドＯＫ！ 今だけ痩せればいいよ！！」
こんな人ならこれでもいいのでしょうが…
例えば、試合前のプロボクサーのようにダイエットに緊急を要する人とか・・・
私はダイエットについての文献も「これでもか！」と言うくらい読みました。
講習にも数多く参加しました。
さらには、ダイエットのためにエステティックサロンにまで通ったのです。
でも、結果は辛かった分体重に反映されませんでした。
それでも、ダイエットしたい！痩せたい！！という気持ちだけは抑えられませんでした。
以降、自分に合ったダイエット探しの旅が始まったのです。
ダイエット情報
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痩せる・ダイエット方法でスリムなくびれを作ります。
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５分後、いきなりウエスト ー４ｃｍ！何もしないで寝てるだけでいい、口コミで話題騒然！
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「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」
イチオシを紹介します。
もしかしたら、
あなたは、どうやったらダイエットが上手くいくかで悩んだりしていませんか？
ひょっとして、ちまたにあるダイエット法を試してみたのも1度や2度じゃなかったりして・・・
えっ？なぜそんな事がわかるかって？
それがわかっちゃうんですよ。
だって、以前の私が四六時中悩んでた悩みですから＾＾
はじめまして、ダイエットコンサルタントの大戸要と申します。
私は、独自の「運動や食事の制限が無くリバウンドが無いダイエット法」で、
開始後３ヶ月で１６キロ、１週間で ５．５キロ痩せる事に成功した経験を活かし、
現在では体型でお悩みの方のダイエットのコンサルティング活動をしています。
「えっ？」
「運動なし？」
「食事制限なし？」
「リバウンドなし？」
そうなんです。
実は私、超がつくほどの根性なしなんです。
とにかく辛い事が嫌いなのです。
恥ずかしながら、腕立て伏せだって5回がいいところです。
学生時代、マラソンの日は絶対仮病で欠席してました。
そして、1日5食でも6食でもいけるくらい、食べる事が大好きなのです＾＾
そんな大食いで「ずぼら」な私が普通のダイエットで上手くいくはずがありません。
現に、全くもってダイエットで上手くいったためしがなかったのです。
まあ、そりゃそうでしょう。
そんな状態で上手くいくのなら、ダイエットで悩む人なんていませんから・・・・
ところで、私自身このような痩せるダイエットで、かなり経験したのですが、
あなたは「こんな経験ありませんか？」
そうなんです！！
まるで「ヨーヨー」のように
ダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンド
これを何度も繰り替えしていると脂肪だけが雪だるま式に増えてしまい、
逆に大切な筋肉は減ってしまいます。
益々痩せにくく太り易い体質になってしまう訳です。
最悪ですよね！！
でも「心配しないで下さいね。」 私だって失敗を重ね成功へ辿りついたのですから！
http://dream882.web.fc2.com/sokkodiet.html
痩せるなら今！夏に向けて一緒にがんばりましょう！
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