朝から「お腹が痛い」と、浮かない様子の次男。話しを聞くと、どうも便秘が原因でお腹が張ってる感じ。
腸のデトックスをしないとっ‼︎ と燃える私。そしてチョイスしたのは、ハトムギ粉。
ハトムギが美白美肌効果があるのは割と知られてると思いますが、便秘にも効くんです！
食物繊維が豊富に含まれるハトムギには、余分な水分や便の排出を促進し、毒素を排出するデトックス効果があり。
早速ハトムギ粉を使って、息子が喜んで食べてくれそうなみたらし団子を作ってみました。ちなみによもぎ入りの白玉粉使用。
よもぎは豊富なミネラルと食物繊維が入っているため、ハトムギとの相乗効果を狙ってみました。
美味しく食べた後、しばらくするとトイレへ直行の次男。腸のお掃除ができたようで、清々しい顔になっていました。
子どもの体ってすぐ反応するんだな〜。