こんにちは。
秋が深まり、日に日に寒さを感じるようになってきましたね🍁
さて、ブログを読んでくださっている方々にとって、苦手なことって何ですか？
私にとっての苦手意識は「文章を書くこと」・・・でした。
過去形なのは、その気もちが無くなってしまったからです。
では何が原因で私の苦手意識は生まれたのでしょうか？
記憶をさかのぼると、それは小学生の頃でした。
夏休みの定番の課題といえば、読書感想文ですよね。
思い出すと苦笑いが出てしまうほど、本当に苦手でした😅
作文を必死に書いたあと、待っているのは国語力の高～い母のチェックです😵
「こういう風に書いたほうがいいんじゃない？」と次々に赤ペンで添削が入り、最終的には母の書いた読書感想文になっていました💦
でも、こういうことって母親あるあるではないでしょうか？
母は私のために良かれと思っての言動だったのでしょう。
自分が親になった今は、その気持ちがよ～く理解できます
セラピストの視点で当時の私を振り返ると、
「どうせ私が書いた文章は、人に見せられないほどダメなものなんだ。」
と、自分に✖を付けたんだと思います。
文章を書くことだけが✖ではなく、
どうせ私には無理＝自己否定感まで養ってしまったのかもしれません
フラワーフォトセラピーの師匠に「ブログを書いたらいいんじゃない？」
と何度か言って頂いたときも、
「私なんかに書けるはずがない。絶対無理！」と心底思っていました
小学生の時に付いた古傷に気付くことなく大人になり、
心がチクチクしながらも癒すすべをしらずに過ごしてきたのです。
フラワーフォトセラピーを使ってセルフセッションをした結果、ようやく心の奥に閉じ込めていた感情を解放することができました
「文章を書くこと」に対して、誰かの目や評価を気にするのではなく、自分がオッケーを出せるなら、それで十分
他人軸で生きるのではなく、自分軸で生きればいいのだなという思いが自然に湧いてきて、抵抗なくブログを書くことができるようになりました😊
手前味みそになりますが、そんなフラワーフォトセラピ－てすごくないですか😆
もしあなたに刷り込まれた「苦手意識」があるとしたら、それは何でしょう？
そんな意識から解放されたら、あなたはどんな風に進化するのでしょう？
そう考えると、ちょっとワクワクしませんか
フラワーフォトセラピー
1回5,000円
♦︎宇都宮在住の方には対面セラピー
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