花の写真でブロック感情解放🌸理想の人生を生きていくことをサポート
フラワーフォトセラピスト安永美紀です。
朝晩冷え込んできましたね。
「体の冷えは夏に作られる」とヨガの先生が仰っていました。
この夏は、暑がる子どもたちとクーラーが効いた部屋にいることが多かったので、１０月にして
すでに手足の末端が冷えてる
そんな冷え性に効く運動時は、全身をブルブル揺らすことだそうです！立ったままでも、寝転がってもOK
１－２分揺らすだけで、手足に血が巡っているのが分かります
今年こそは寒さに負けない体を作りたいものです！
ご案内
さて、今年もフラワーフォトセラピー協会は
癒やしフェア＠東京ビッグサイトに参加します！
「ブロック感情診断」
20分セッション 1000円（税込み）
私も30日にセラピストとして参加します。
癒やしフェア入場無料券はこちらから
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https://www.a-advice.com/
皆様のお越しをお待ちしています。
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