1月8日 高垣結さんクリニック

遅くなりましたがブログ書きます。
どうもクロです。

今回は結さんのクリニックでした。
充実した3時間だったのではないでしょうか。

以下練習メニュー

①アップ(最初のマーカーの間を通過するメニュー)
マーカーは５ｍ間隔ぐらいで、
全部で8箇所くらいおいてました
②5人組作って中一人で3個のボールをまわすメニュー
(手verと足ver)
③さっきの5人組で、ボール一個にして、まわす人の順番決めてパスするメニュー
④3人組でエイトでのパス
⑤3対2(ハーフコート)
⑥3-1ピヴォ当て※DF2枚(エイトしながらピヴォ当てしてゴール狙うメニュー)
⑦2対1(第2ﾍﾟﾅﾙﾃｨｰﾏｰｸぐらいの範囲内で)
⑧2対1(ハーフコートぐらいの範囲内で)
⑨紅白戦5分4本

以下ミーティング内容
ミヨシセット
DFが来る前提で次どのように攻めていけばいいか考えてプレーする。
ゴール前のピヴォへ通る斜めのパスを増やす。
シュートレンジである11mを意識して攻守の切り替え
を行う。OF:シュートをどんどん狙っていく意識
DF:シュートレンジに入られたら打たれるという意識

クロセット
DFでボックスになってしまうことがある。
DFでトップがはっきりしない。アラとピヴォの連携。
OFで縦にボールが入っても次の動きがない。シュートまでいけない。

今回のクリニックで色んなことを学ぶことができました。3-1ピヴォのメリット、デメリット。エイトの動きからの展開などなんのためにこのようなメニューをやっているのか、またどのようなことを意識すべきなのかがすごく分かりやすくためになりました。
ただ残念なことにやはり今回も静かでしたね。
強いチームはどこもうるさいです。
もっと声を出し、チーム全体で盛り上げていきましょう。
練習の動画をめぐに撮影してもらっていますので来られなかった人もチェックしといてくださいね。
ではでは