遅くなりましたが書かせていただきますクロです。
メニュー
①基礎
②円になってパス&GO
③正面からゴレへのシュート練習
④ピヴォありの1対1
⑤3対2
⑥前プレ
⑦ゾーン確認
⑧紅白戦
①②
【ポイント】
フリーの状態でやる練習だが常に試合を意識してやる。①基礎
②円になってパス&GO
③正面からゴレへのシュート練習
④ピヴォありの1対1
⑤3対2
⑥前プレ
⑦ゾーン確認
⑧紅白戦
①②
【ポイント】
試合を意識して行う。
【感じたこと】
フリーでも精度が低い。
パス後のランが遅い為、パスコースが段々少なくなってくる。
④⑤
【ポイント】
シュートまでを早く
【感じたこと】
久保も言ってたけどシンプルにシュートまでスピーディーに出来てきた。継続してやろう。
⑥
【ポイント】
OF マークを外す工夫、パスコースを作る
DF 寄せ方、球際の強さ
【感じたこと】
練習からもっと球際強くいくべき。
今回はOFのほうがあまりうまくいってなかったです。マークを外す工夫や、パスコースを作る意識をもっと持たないと。ピヴォも絡めて。どうやったら回避できるのか個々で考えてやりましょう。
⑦
【ポイント】
寄せ方、切り方、連動の意識
【感じたこと】
切り方が中途半端なのでもっとはっきり切る。
個人的にフォローに行くタイミングが遅い。
⑧紅白戦については下記
クロセット
OF
ボールをもっと動かす。停滞することが多い。
流れの中からのピヴォ当てがあまりない。
ダイレクトプレーが少ない。緩急をつける。
選手間の距離が遠い。
DF
トップが決まりにくいシーンが多かった。前の2枚ではっきりさせる。
自分のマークを早く捕まえる。指さしなど意思表示が必要。
アラにボールが出たときの切り方をはっきりさせる。
久保セット
オフェンス
○ピヴォ当てをもっと積極的に狙う
○ピヴォがサイドに流れるのが遅い
○ピヴォへのパスコースが切られている時は、ピヴォが落ちてきて、サイドとチェンジしたりと工夫が必要
○間に落ちる動きが少ない
○パスにもっと意図をもつこと
何となく横パスじゃなくて、相手の動きや味方の動きを見て出す
ディフェンス
○中にパスを通されすぎている
ピヴォやアラのそもそものパスコースの切り方が悪い、後ろからどっちを切るのか指示もない
○前プレをかけるタイミングを全員で意思統一する
4人が相手コートにいて、シュートで終わった場合など
リーグ開幕まであと1カ月と少し。
土曜日の運営会議では組み合わせも決まりました。
中々厳しい戦いになると思いますがトップリーグ昇格を目指して頑張っていきましょう！
それからのぞみが最後となりました。
のぞみにトップリーグの試合に見に来てもらえるように昇格しよう。
メニュー
①基礎
②円になってパス&GO
③正面からゴレへのシュート練習
④ピヴォありの1対1
⑤3対2
⑥前プレ
⑦ゾーン確認
⑧紅白戦
①②
【ポイント】
フリーの状態でやる練習だが常に試合を意識してやる。①基礎
②円になってパス&GO
③正面からゴレへのシュート練習
④ピヴォありの1対1
⑤3対2
⑥前プレ
⑦ゾーン確認
⑧紅白戦
①②
【ポイント】
試合を意識して行う。
【感じたこと】
フリーでも精度が低い。
パス後のランが遅い為、パスコースが段々少なくなってくる。
④⑤
【ポイント】
シュートまでを早く
【感じたこと】
久保も言ってたけどシンプルにシュートまでスピーディーに出来てきた。継続してやろう。
⑥
【ポイント】
OF マークを外す工夫、パスコースを作る
DF 寄せ方、球際の強さ
【感じたこと】
練習からもっと球際強くいくべき。
今回はOFのほうがあまりうまくいってなかったです。マークを外す工夫や、パスコースを作る意識をもっと持たないと。ピヴォも絡めて。どうやったら回避できるのか個々で考えてやりましょう。
⑦
【ポイント】
寄せ方、切り方、連動の意識
【感じたこと】
切り方が中途半端なのでもっとはっきり切る。
個人的にフォローに行くタイミングが遅い。
⑧紅白戦については下記
クロセット
OF
ボールをもっと動かす。停滞することが多い。
流れの中からのピヴォ当てがあまりない。
ダイレクトプレーが少ない。緩急をつける。
選手間の距離が遠い。
DF
トップが決まりにくいシーンが多かった。前の2枚ではっきりさせる。
自分のマークを早く捕まえる。指さしなど意思表示が必要。
アラにボールが出たときの切り方をはっきりさせる。
久保セット
オフェンス
○ピヴォ当てをもっと積極的に狙う
○ピヴォがサイドに流れるのが遅い
○ピヴォへのパスコースが切られている時は、ピヴォが落ちてきて、サイドとチェンジしたりと工夫が必要
○間に落ちる動きが少ない
○パスにもっと意図をもつこと
何となく横パスじゃなくて、相手の動きや味方の動きを見て出す
ディフェンス
○中にパスを通されすぎている
ピヴォやアラのそもそものパスコースの切り方が悪い、後ろからどっちを切るのか指示もない
○前プレをかけるタイミングを全員で意思統一する
4人が相手コートにいて、シュートで終わった場合など
リーグ開幕まであと1カ月と少し。
土曜日の運営会議では組み合わせも決まりました。
中々厳しい戦いになると思いますがトップリーグ昇格を目指して頑張っていきましょう！
それからのぞみが最後となりました。
のぞみにトップリーグの試合に見に来てもらえるように昇格しよう。
