2020年1月18日 練習

お疲れ様です！
クロです！

今回はレジスタ神戸から福本さんに参加
して頂き色々と教えてもらいました。

・ランニング
・ストレッチ
・クワトロパス回し

・練習試合

クワトロセット

・サイドで仕掛けるのは○
真ん中で仕掛けるのは✖︎

・最初のポジショニングをもっと意識する

・裏でもらう動きと、真ん中でもらう動きを意識する。

・ダイレクトパスを増やす

3-1セット

・フィクソ主導でやるのも必要だがアラ主導で逆アラによるのも必要。

・左にパス出す時に利き足の右で出すことが多いがパスが出る角度が相手が取りやすい角度なので左で出せたら相手に取られにくい角度でパスが出せる。

・アラから逆アラによるときに相手のピヴォとアラの間にワンクッション入れることで相手のDFがより、ピヴォに出せるコースができる。

・逆アラへのインターセプトを積極的に狙ってくる相手の場合裏が空きやすいので逆アラは裏を狙う。

入替戦まであと少し！
必ずトップリーグに昇格しましょう！
課題は山積みですが結果が全てです！
悔いの残らないよう全力を尽くしましょう！