こんばんは橋本です!

 

 

先週は3時間練習お疲れ様でした~

ブログ遅くなりましたが練習内容まとめました。

抜けがあったらすみません。

 

 

<練習内容>

・基礎練習 (対面パス)

・鳥かご (4エリア)

・シュート練習(4カ所)

・ミニゲーム 

・オフェンス練習(前1-後3で自由に)

・ゲーム

 みよしさん・うま・ともき・くぼ(ぺこ) VS 住田さん・太郎さん・ハシモト・ぺこ(くぼ)

 結果、、、みよしさんセット 3点(くらい) - 住田さんセット 1点

 

 

<ミーティング>

・マークのズレが多々あり(共通)

主にトップとアラの間のところでマークが曖昧になることが多い。

後ろからの指示出し、首振りでの状況把握、ズレた後の早い修正 を継続して意識していくしかないですね。

 

・球際の強さ、粘りが足りない(共通)

常に出てくる課題ですが、個人個人が頑張るしかないので継続して取り組んでいきましょう。

 

・切り替えが遅い(特に住田さんセット)

とにかく頭は休めないよう頑張りましょう。

 

・しっかり繋ぐ意識でできた(共通)

最近縦に急ぎすぎる場面が多かったので、セーフティーを作りボール保持の時間を長く作れたのはよかった。今後はポゼッションしながら間や高い位置でボール出し入れが繰り返しできるようにポジション取りの工夫や効果的なポジションチェンジができたらいいかなと。

 

 

 

あと個人的な課題も山積みですが

とりあえず3点をしばらく意識していきたいと思います。

 

・DF際の寄せのスピード、距離感

・仕掛けをふやす(シュート・ドリブル)

・キープ力UP

 

出来てないときはやさしく指摘お願いします。

 

 

 

以上、引き続き頑張っていきましょう。