幸せの四葉ちゃんたち
嬉しくて
お写真だけ撮らせてもらいました
愛宕神社のでは
木々の中で
マイナスイオンを
た〜っぷりと浴びてきました
すごく
心地よくて、
ずっと居たいくらいでした〜
心地よさのお裾分けに。。
お写真載せておきますね
さて、本日のテーマは
【何もかもうまくいかない時】
です
「何もかもうまくいかない」
そう感じる時。
私自身、
自分がメンタルの病気になったり
親子関係も
人間関係も
恋愛も
仕事も
全然うまくいかなくて
お金もないし
療養のために仕事を辞めて
働けない時期もありましたし
苦しい時に大切な人と死別したり
めちゃくちゃ狂いまくって
落ちに落ちて
「…死んだら楽になるんじゃないか」
って思ったこと、
何度もあります
そんな時って、
自力で這い上がる力があれば良いのですが
それすらもなく、
「無気力」な状態になることがあるかもしれません。
「何もしたくない」んだけど
「何もできない」というか。。
そんな
「何もかもうまくいかない」時に。
とにかく私が徹底してやったのは
「基本的に何もしない」事でした
今まで
「やらなきゃ」と頑張っていたことも、
全部、「やめる」です。
やるのは、
必要最低限のことだけ。
ひたすら眠って眠って
眠れない時はお薬の力を
借りて眠っていましたし
お薬を辞めた後は
アロマでリラックス効果の高いものを
使って気持ちを落ち着かせたり
していました
ご飯も食べれる時に食べる。
うまくいっていないときは
身体全部の調子がよくなくて
特に胃腸の調子がすこぶる良くなかったので
ほとんど毎日お腹をくだしていましたが
それでも
食べる時に食べる。
ボーっと何も出来ない日が続いて
そんな堕落した自分が
どこか許せない気持ちもありましたし
「何でこんな風にしか生きれないんだろう」
って、自分を責め続けて
めちゃくちゃ苦しかったですが
ある時、友人が
「そんな時は、ボーっと空でも眺めていればいいよ」
と、言ってくれて
「あ、これでいいんだ…」と、
なんだかすごく救われた気持ちになったのを
今でも覚えています
今思えば、
私は
「どんな風になっても、
自分の存在を認めて、
許してもらいたかった」
という気持ちが
友人の言葉をきっかけに
解放されたのかもしれません。
「何もかもうまくいかない。」
こんな時は
いったん、リセットのために
「休む」ことも大切だと思います
「休む」ことは、
ズルい事でも、何でもありません
力んでいたもの
自分を縛っていたもの
苦しめていたものに
自分で気付いてあげて
力を抜いてみたら
あとは休んで
「自分の回復を待つ。」
そうやって
自分を解き放ってあげると
今までの苦しみも手放すことが出来て
自分も楽になれます
そもそも
「生きる」こと自体、
苦しいことも
悲しいことも
辛いことも
楽しいことも
嬉しいことも
たくさんたくさん経験する中で、
毎日私たちは
息をして、
心臓を鳴らしている。
生きているという事が
実は
奇跡の連続で、
すごいことで
素晴らしいことなんだと
時間はかかりましたが
私は、気付くことができました
そして
生きていくのは、
1人では出来ない、ということ。
自然があって、
生きていける気候があって
食べるものがあって、
誰かが
住む家を作ってくれて
暖かい布団で眠れて
食材を作ってくれて
運んでくれて
売ってくれて。
色々なところで
たくさんの恩恵を受けて
今も命を生きています
決して一人で生きているわけではない。
必ず誰かの、何かの
恩恵を、みんなもらっているんです
そう。
あなたは一人じゃない。
焦らなくて大丈夫
自分のペースでいいので
ゆっくり休んで
ご飯も食べれたら食べて
好きなことや、興味がある事があれば
それらをしながら。
「リセットの時」を
力を抜いて過ごしてみてくださいね
Instagram
パワーストーンやトキメキパーツを使って、お守りアクセサリー作っています
オシャレにも良し
運気アップにも良し
癒しのメッセージ付きイラストも載せています
ぜひフォローしてみてくださいね
↓クリックすると飛べます
PayID【旧BASE】
こちらのネットショップでお守りアクセサリーをご購入できます
セラピー内容はメニュー考案中ですのでお楽しみに
↓クリックしたら飛べます
※アクセサリーのオーダーのご依頼も承っております。
ご要望の際は以下の方法でご連絡お願い致します
・InstagramのDM
・LINE@
・メールアドレス
（↓に載せてます）
LINE@/Mail
・自分だけのオリジナルアクセサリーを作ってほしい
・SNSやショップのロゴ、SNSのヘッダー作成をイラストで作ってほしい
・持っているアクセサリーをリメイクしてほしい、修理してほしい
など、ご要望あれば、以下のツールでご連絡くださいませ
【LINE@】
【Mail】
pherusa.tsuki@gmail.com
セッションメニューや、ヒーリングメニューは現在考案中です。
今しばらくお待ちくださいませ。